子ども部屋の暑さ対策に！安全・快適な窓リフォーム術

目次

1. 1.はじめに：子ども部屋が暑くなる本当の原因

2. 2.暑さ対策のカギは「窓」にあった

3. 3.子ども部屋におすすめの窓リフォーム術
   　①内窓（二重窓）を設置する
   　②断熱ガラス（Low-E複層ガラス）に交換する
   　③遮熱フィルムで手軽に対策
   　④外付け日よけで熱をブロック

4. 4.窓リフォームのメリットまとめ

5. 5.子ども部屋ならではの安全対策も忘れずに

6. 　①割れにくいガラスを選ぶ
7. 　②転落防止対策をしっかりと
8. 　③開閉のしやすさも考慮する

9. 6.まとめ：快適な子ども部屋は窓からつくる

10.  

1. はじめに：子ども部屋が暑くなる本当の原因

夏になると、「子ども部屋がとにかく暑い」「エアコンをつけても涼しくならない」といった悩みを持つご家庭は多いのではないでしょうか。

特に2階や南向き・西向きの部屋では、太陽の光が直接当たる時間が長く、室内に熱がこもりやすくなります。

そして、その暑さの主な原因は「窓」です。

夏季に外から室内へ侵入する熱のうち、約70～74%が窓からといわれています。
これは、屋根や壁から入る熱よりも圧倒的に多い数字です。

つまり、子ども部屋の暑さ対策をするなら「窓の見直し」が最重要ポイントなのです。

2. 暑さ対策のカギは「窓」にあった

私たちの家の中で、熱の出入りがもっとも大きい場所は「窓」です。

一枚ガラスのアルミサッシなど、古いタイプの窓では、外の熱がそのまま室内に伝わってきます。

公的機関や住宅設備メーカーのデータによると、夏の熱流入の約73～74％が窓からとされています。

つまり、窓の性能を高めれば、冷房効率が格段に上がり、快適さもぐんとアップします。

3. 子ども部屋におすすめの窓リフォーム術

①内窓（二重窓）を設置する

今ある窓の内側にもう一枚、窓を取り付けるのが「内窓（二重窓）」です。
これにより、窓と窓の間に空気の層ができ、熱の伝わりを大きく抑えることができます。

ポイント：

• ・高い断熱性で、夏は涼しく冬は暖かく

• ・防音効果もあり、外の騒音を軽減

• ・工事は半日〜1日程度で完了するケースが多く、手軽に取り付け可能

②断熱ガラス（Low-E複層ガラス）に交換する

ガラス自体を断熱・遮熱効果の高いものに交換する方法も効果的です。

Low-E（ローイー）ガラスは、特殊な金属膜を施したガラスで、太陽の熱や紫外線をしっかりカットします。

ポイント：

• ・日射熱を反射し、室温の上昇を抑える

• ・紫外線も防ぐため、家具や床の日焼け防止に効果的

• ・冷房の効きが良くなり、省エネにもつながる

•  

③遮熱フィルムで手軽に対策

窓に貼る「遮熱フィルム」は、コストを抑えて手軽に対策できるアイテムです。
市販の製品ならDIYでも貼り付け可能です。

ポイント：

• ・紫外線をカットし、肌や家具へのダメージを軽減

• ・透明タイプも多く、景観を損ねにくい

• ・賃貸住宅でも使えるケースがある

•  

④外付け日よけで熱をブロック

窓の外側から太陽光を遮るのも、とても効果的です。

「すだれ」「シェード」「グリーンカーテン（植物で作る日よけ）」などを活用すると、窓ガラスが熱を受ける前にブロックできます。

ポイント：

• ・直射日光と反射熱の両方を防げる

• ・見た目も涼しげで、目隠し効果もあり

• ・窓の外側で遮る方が、室温の上昇をより防げる

•  

4. 窓リフォームのメリットまとめ

窓を見直すことで得られるメリットは、暑さ対策だけにとどまりません。

• ・冷房効率アップで電気代の節約

• ・防音性が上がって集中できる環境に

• ・紫外線カットで家具や床も長持ち

• ・冬の寒さにも対応できる断熱効果

•  

つまり、年間を通じて子どもが快適に過ごせる環境が手に入るのです。

5. 子ども部屋ならではの安全対策も忘れずに

リフォームの際は、快適さだけでなく「安全面」も大切です。

①割れにくいガラスを選ぶ

強化ガラスや、割れても飛び散りにくいフィルム加工されたガラスを選ぶと、地震や万が一の衝突時にも安心です。

②転落防止対策をしっかりと

ベッドや棚を窓の近くに置くと、子どもが登ってしまう危険があります。
窓の近くには登れる家具を置かない、転落防止柵を設置するなどの配慮が必要です。

③開閉のしやすさも考慮する

内窓を設置したことで、窓の開け閉めが重くなるケースも。
子どもでも扱えるようなレバー式の操作や、使いやすい設計にすると安心です。

6. まとめ：快適な子ども部屋は窓からつくる

子ども部屋の暑さ対策で最も効果が高いのは、「窓のリフォーム」です。

夏の熱の多くが窓から侵入するという事実を踏まえれば、内窓の設置、断熱ガラスへの交換、遮熱フィルムの活用、外付け日よけの導入といった対策がとても有効です。

さらに、冷房効率が良くなり、光熱費の節約にもつながります。
そしてなにより、子どもが快適で安心して過ごせる空間が手に入ります。

まずは、今のお部屋の窓をチェックしてみましょう。
小さな変化が、大きな快適さへとつながります。

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