【その音、聞こえてますか？】防音リフォームのすすめ

「音は、気づかれないうちに心を削る。」

はじめに

静かな時間を過ごしたいのに、どこからともなく聞こえる生活音。
・近所の犬の鳴き声
・道路を走る車の音
・深夜のバイクや話し声
・家の中での水の音やテレビの音漏れ

気にしすぎかな？と思いながらも、「耳に残る音」は確実にストレスを積み重ねます。

実は、こうした音の悩みは「がまんするもの」ではなく、
住まいの工夫でしっかり軽減できるのです。

今回は、**音のストレスに気づいたときに考えたい“防音リフォーム”**について、
徳島の暮らしに合わせた視点でご紹介します。

「音のストレス」は、いつの間にか溜まっていく

音の問題は、目に見えないからこそ気づきにくいもの。
でも、こんな状態はありませんか？

• ・夜中に音が気になって眠れない

• ・子どもやペットの音が気になり、家の中でも遠慮してしまう

• ・来客中に生活音が響いて気まずい

• ・窓を開けられない（外の音がうるさい）

• ・テレワークに集中できない

これらは、決して贅沢な悩みではありません。
日常を快適に保つための大切な“気づき”です。

防音リフォームでできることって？

「防音」というと、何か特別な工事をしないといけないと思われがちですが、
実は、日常に寄り添ったやさしいリフォームがたくさんあります。

◎ 窓の防音（二重窓の設置）

外の音が入ってくる一番の場所は「窓」です。
内窓（二重窓）をつけることで、気密性がアップし、外からの音が約半分以下になるケースも。

しかも、断熱・結露対策にもなり、一石三鳥の人気リフォームです。
徳島でも「インプラス」などの内窓シリーズは、施工件数が年々増えています。

◎ 壁・床の防音パネル設置

寝室や仕事部屋など、音に敏感な場所だけでも施工可能。
防音シートや吸音ボードを壁の内側に入れたり、床に下地をプラスすることで、
上下階の音や隣室との音の行き来を軽減します。

お子さまの勉強部屋や在宅ワークスペースにもぴったりです。

◎ 玄関ドアやサッシの防音強化

ドアやサッシのすき間から入ってくる音も、実は無視できません。
古いアルミサッシや1枚ガラスのドアは、
風の音や車の音が通り抜けてきやすい状態になっています。

ドアを気密性の高いタイプに交換するだけでも、かなりの違いが出ます。

防音＝音を「消す」ではなく「減らす」

大切なのは、「完全に無音にする」ことではなく、
耳に“刺さる音”をやわらげることです。

人は、静かすぎても落ち着かないもの。
でも、テレビの音が聞こえにくくなるくらい外の騒音があるとしたら――
それはもう、生活の質を下げているサインかもしれません。

徳島の暮らしと「音」の関係

徳島の住宅街は静かに見えて、意外と音の問題があります。

• 幹線道路が近い

• 農道や商業施設の出入り口がある

• ペット可マンションの鳴き声トラブル

• バイクの音が響きやすい山間の地域

• 近くの住宅が密接している分譲地

特に冬場は窓を閉めていても、すき間から入る音がはっきり感じられるという相談も増えます。

防音リフォームで“心が整う空間”を

家の中が少し静かになるだけで、
・朝の支度が穏やかにできる
・昼の作業がはかどる
・夜の眠りが深くなる
・お互いの生活音に過敏にならない

そういった、**目には見えないけれど確かな“ゆとり”**が生まれます。

「たかが音、されど音」――
音は、心と暮らしのバランスを左右する要素なのです。

まとめ

「音は、気づかれないうちに心を削る。」

だからこそ、
・気になったときが対策の始めどき
・がまんを重ねるより、小さなリフォームで解決
・窓、壁、床、ドア――場所ごとにできる方法がある

徳島にお住まいの皆さま。
家族との時間をもっと心地よくしたいなら、
まずは“音のストレス”に気づいてあげることから始めませんか？