今年の夏はガマンしない！窓から始める快適生活－原因編－
2025年6月17日
暑さを我慢するのはもう終わり‼今年の夏は窓からの熱をシャットアウトしてお家時間を満喫☆
今年の夏はガマン禁止！
毎年どんどん暑くなってる日本の夏。最近では40℃を超える日なんてめずらしくありませんよね。
外だけでなく家の中に居ても“ムワッ”とした暑さにぐったり。。。
「エアコンのつけっぱなしで体調がイマイチ」
「夜になっても気温が下がらす寝苦しくて寝不足」などなど。
今回は、夏の住まいでよくある困りごとをまとめてみました。
1位 冷房が効きづらい（光熱費が高い）
2位 日差しで部屋が暑い（夏バテ・熱中症も心配）
3位 風通しが悪くてムシムシ
4位 窓が開けられず熱帯夜で寝れない
5位 家に居ても紫外線で日焼けしてしまう
『家の中が暑いのにはワケがある。夏の暑さトラブル３選』
① 暑さの原因は窓にあった?!
家の中が暑くなる原因の多くは、窓やドアなどの開口部から入ってくる熱。
なんと、全体の73％の熱がここから入り込んできます。
この熱が部屋の温度を上げて熱中症の原因になることも💦
なので、暑さ対策は、窓からの熱をどう防ぐかがポイントになります。
遮光カーテンや断熱フィルム、断熱ガラスなどで窓から入る熱をシャットアウトしましょう。
そして、室温と体感温度はちがいます。
同じ温度でも直射日光が部屋に差し込むとよけい暑く感じますよね ι(´Д｀υ)
だからこそ、外の熱を部屋の中に伝えにくくする断熱対策も重要になってきます。
② ムシムシする部屋はもう嫌！風のチカラで体感温度を下げよう
ジメジメ・ムシムシして寝苦しい💦
部屋の中が暑くて不快。それ...「風通しの悪さ」が原因かもしれません。
風が通らないと部屋の温度はどんどん上がってしまって、熱が部屋にこもって不快指数ＭＡＸ‼
そんな時、うちわであおいだり扇風機に当たると涼しくなりますよね。
これにはちゃんと理由があって、
秒速１メートルの風が通るだけで体感温度が１℃上がると言われています。
つまり、部屋に自然な風の流れを作ることが快適な空間作りの第一歩です。
③ 冷房が効かない？その原因『窓』?!かも
真夏日が続くと、ついつい冷房に頼りがちになってしまいますよね (-_-;)
でも「アレ？こんなに冷やしてるのに全然涼しくならない」なんて経験ありませんか？
実はそれ、窓ガラスの断熱・遮熱効果が低いことが原因かもしれません。
試しに、直射日光が当たってる窓ガラスの内側に手を当ててみてください。
手のひらにじんわりと熱を感じるようなら、かなりの熱が室内に入ってきている証拠です。
以上が、夏の暑さの原因についてのお話です。
次回は、対策方法についてお話していきたいと思います (^^)
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