最強寒波で窓が寒い!「暖房つけても寒い家」原因は“窓”かも?チェックリスト|トータスエステート 本店|広島市安佐北区
2026年1月26日
暖房をつけても寒い方へ。原因が“窓”かどうかを判断できるチェックリストを紹介し、対策の選び方も解説します。

最強寒波はもちろん、寒い日が続く冬、
毎年この時期に増えるのがこのお悩みです。
「暖房をつけても寒い」
「部屋がなかなか暖まらない」
「足元だけ冷える」
設定温度を上げても、あんまりあったかくなった感じがなくて
電気代だけが増えていく…😥💭
そんな感覚ありませんか?
もしかしたらおうちが寒いのは
“暖房が弱い”、“そろそろ買い替え時?!”なのではなく、
窓が原因になっているのかもしれません。
今回は、みなさまがの頭の中を整理できるように、
「うちはどこが原因っぽい?」を判断できるチェックリストをまとめてみたいと思います。

【目次】
写真があれば、原因の目安もご案内できます。
1. 最強寒波で「暖房つけても寒い家」が増える理由
寒波の日は、外気温が一気に下がります。
その影響で、家の中の熱が外へ逃げやすくなり、
暖房をつけても体感が追いつかないことがあります。
特に窓は、壁よりも熱が出入りしやすい場所です。

窓から冷気が伝わったり、
すきま風で室内の空気が冷やされたりすると、
暖房の効きが悪いように感じやすくなります。
2. 原因は“窓”かも?まず確認したいチェックリスト
まずはここから、気軽に確認してみてください。
当てはまる項目が多いほど、
「窓まわりの対策」で改善する可能性があります。
👩💻チェックリスト(窓が原因かもしれないサイン)
✅窓の近くに行くと、空気がひんやりする
✅カーテンが揺れるほどではないが、スースーする感じがある
✅窓ガラスに触ると、手が冷たくなる
✅窓枠(サッシ)が冷えている、結露しやすい
✅窓の下あたりだけ足元が冷える
✅暖房をつけても、部屋の温度が安定しにくい
✅窓の開け閉めが重い、引っかかる
✅窓がガタつく、すきまが気になる
✅鍵(クレセント錠)が硬い、かかりにくい
✅外の音がよく入ってくる(=すきまがある可能性)
「これ、けっこう当てはまるかも…」
という方は、次の章も要チェックです。
3. 当てはまったら要注意!よくある窓の不調パターン
窓が原因の寒さには、いくつかパターンがあります。
ここで整理しておくと、「どこを直せばいいか」が見えやすくなります。
① すきま風タイプ(体感で寒い)

窓のすきまから冷気が入ってくると、
部屋の空気が冷やされやすくなります。
原因としては、
窓のゆがみや建て付け、部品の劣化などが関係していることがあります。
② ガラスが冷たいタイプ(暖房が逃げる)

窓ガラスの表面が冷たいと、
室内の暖かい空気が冷やされ、寒く感じやすくなります。
この場合は、ガラスや窓全体の断熱性能が影響している可能性があります。
③ 開け閉め・鍵の不調タイプ(窓の寿命サイン)
窓が重い、ガタつく、鍵がかかりにくい…。
こうした症状は、
窓の劣化や歪みが進んでいるサインのこともあります。
放置すると、冬だけでなく、
台風や強風の季節にもストレスになりやすい部分です。
4. すぐできる対策と、根本改善の考え方
原因が“窓っぽい”と分かったら、
次は「どこまで対策するか」を決めるのがポイントです。
👆まずは今すぐできる対策
・カーテンを床ぎりぎりまで下ろして冷気を抑える
・窓際にサーキュレーターを当てて空気を動かす

・結露が出る場合は換気で湿気を逃がす

・窓のすきまが気になる場合は、早めに点検する

ただし、これらは“応急的な対策”になることが多いです。
寒さを根本から改善したい場合は、
窓そのものの性能や状態を見直す必要が出てきます。
👆根本改善の方向性(住まいに合わせて選ぶ)
・早く効果を感じたい → 内窓(二重窓)
・窓の不具合もまとめて直したい → 外窓交換(カバー工法)
・スペースの都合で内窓が難しい → ガラス交換(高断熱ガラスなど)

どれが合うかは、
窓の種類・築年数・窓枠の状態・住まいの条件で変わります。
「最短で悩みを減らす」には、
現地で状態を確認して判断するのが確実です。
写真があれば、原因の目安もご案内できます。
5. お問い合わせ・ご相談はこちら
チェックリストで当てはまる項目が多かった方は、
窓の対策で寒さが軽くなる可能性があります。
「まずは原因だけ知りたい」
「内窓が付くか見てほしい」
「費用感を先に知ってから考えたい」
そんな段階でも大歓迎です👍
【ご相談・現地調査・お見積もりは無料です】
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