最強寒波で窓が寒い!結露が止まらない原因と“正しい結露対策”|トータスエステート 本店|広島市安佐北区
2026年1月25日
窓の結露が止まらない方へ。結露の原因と今すぐできる対策、内窓など根本改善の選び方とは…?

最強寒波が日本列島を包み込み、広島でも氷点下を記録する日が🥶🥶🥶
朝起きて、ふと窓を見ると……びっしょりと濡れたガラス。
「昨日も拭いたのに、また今日も?」
思わずため息が出ます。このため息も結露になるのでは…?!とか考えて
結露のループ🔁など想像してゾッとします💔
実はこの「結露」を放置すると、掃除が大変になるだけでなく、
住まいと健康の面で困りごとにつながる可能性があります。
今回は、最強寒波の今こそ知っておきたい
カビや健康リスクを避けるための「正しい結露対策」を整理してみましょう。

【目次】
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1.最強寒波で「結露」が増えるのはなぜ?
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2.結露を放置すると起こりやすい3つの困りごと
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3.今すぐできる結露対策(換気・暖房・空気の流れ)
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4.根本的に改善したいなら「内窓」も選択肢
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5.お問い合わせ・ご相談はこちら
1. 最強寒波で「結露」が増えるのはなぜ?

結露の正体は、空気中に含まれる水蒸気です。
空気は、温度が高いほど多くの水蒸気を含むことができます。
ところが空気が冷えると、水蒸気を抱えきれなくなり、
余った分が水滴になります。
冬の窓辺では、室内の暖かい空気が
外気で冷えたガラスに触れて冷やされやすくなります。
その結果、窓ガラスの表面に水滴が付き、
結露として見えるようになります。
結露対策のポイントは、大きく分けて2つです。
💡部屋の湿度を「下げすぎない程度」に調整する
💡窓の表面温度が下がりにくい環境にする
2. 結露を放置すると起こりやすい3つの困りごと
「結露って水滴だし、拭けばいいだけでは?」
と思われがちですが、積み重なると困りごとにつながりやすくなります。
ここでは代表的な3つを整理します。
①カビとダニの温床になる

結露で濡れた窓枠やカーテンは、
カビが繁殖しやすい環境になります。
一度発生したカビは、目に見える場所だけでなく、
壁紙の裏や断熱材の中に入り込むこともあります。
さらに、そのカビをエサにするダニが増えやすくなり、
湿度もダニが好む環境をつくるため、負の連鎖につながることがあります。
②家族の健康への影響

カビの胞子やダニの死骸が空中に舞い、
それを吸い込むことで、咳が続いたり、アレルギー症状が出たりすることがあります。
「冬になるとなぜか体調が優れない」という方は、
窓の結露やそれに伴うカビ・ダニが一因になっている可能性があります。
③住まいの傷みにつながることも
サッシの周りが常に湿っていると、
窓枠の木材が傷んだり、クロスのはがれにつながったりする場合があります。
住まいを長持ちさせるためにも、
湿気をコントロールする視点はとても大切です。
3. 今すぐできる結露対策(換気・暖房・空気の流れ)
「リフォームはまだ考え中だけど、今日の結露をなんとかしたい」
そんな方へ、まずは今日からできる対策をご紹介します。
①こまめな換気(数分でOK)

調理中や入浴後、家族が集まる時間帯は、
想像以上に室内の湿度が上がりやすくなります。
換気で湿気を外に逃がすと、
窓際の空気が入れ替わり、結露を軽減できることがあります。
目安としては、1時間に一度、数分程度の換気でも変化を感じるケースがあります。
(住まいの状況や外気の状態で調整してください)
②暖房器具の選び方を見直す

結露がひどいときは、暖房器具も影響することがあります。
特に、開放型の石油ストーブやガスファンヒーターは、
燃焼の過程で水蒸気が発生し、室内の湿度を上げやすい傾向があります。
結露が気になる時期は、エアコンやパネルヒーターなど
室内に水蒸気を出さない暖房をメインにするのも一つの方法です。
③窓際の空気を動かす

窓際に湿った空気が滞留すると、結露は出やすくなります。
サーキュレーターや扇風機で窓に向けて風を送り、
空気を動かすだけでも、水滴の付着を抑えられることがあります。
4. 根本的に改善したいなら「内窓」も選択肢
応急処置は大切ですが、
毎日窓を拭き続けるのは負担になりやすいですよね。
結露を「出たら拭く」から、「出にくい環境に整える」へ。
そのために有効な方法の一つが、窓の断熱リフォームです。
中でも内窓(二重窓)は、寒さ対策と合わせて
結露を軽減したいときに選ばれやすい方法です。

内窓を取り付けると、窓と窓の間に空気の層ができ、
室内側のガラスが冷たくなりにくくなります。
その結果、結露が発生しにくい環境に近づけることができます。
ただし、結露は湿度や換気状況によっても左右されるため、
「必ずゼロになる」とは言い切れません。
住まいの状態に合わせて、対策を組み合わせることが大切です👩🏫
5. お問い合わせ・ご相談はこちら
結露は、住まいの条件や暮らし方によって原因が変わります。
「換気しても改善しない」
「窓拭きが毎朝つらい」
「内窓が付くか見てほしい」
「ガラス交換で対応できるか知りたい」
そんな段階でも、お気軽にご相談ください。
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