寒波の日は外気温がぐっと下がります。
その影響で、室内の熱が外へ逃げやすくなり、
暖房がいつもより頑張らないといけない状態になりやすいです。
特に窓は、壁に比べて熱が出入りしやすいと言われており、
冬は多くの熱が窓から逃げやすい場所です。
住宅の条件にもよりますが、冬場の暖房で暖めた空気のうち、
約6割が窓から逃げるとされています。

その結果、暖房の運転時間が増えたり、設定温度を上げたくなったりして、
電気代が上がりやすくなります。
2. 節電の近道は「暖房を弱める」より「窓を整える」
節電と聞くと、
「暖房を我慢する」
「設定温度を下げる」
という方法を思い浮かべやすいですよね。
もちろんそれも一つの考え方ですが、
寒波の時期に無理をすると体調面も心配になります。
そこでおすすめなのが、
暖房効率を上げて、同じ暖かさでもムダを減らすという考え方です。
そして暖房効率に大きく関係するのが、窓です。
窓からの冷気を抑えられると、
同じ暖房の使い方でも、
「暖かく感じやすくなる」ことがあります。
節電は、我慢ではなく、“逃げ道を減らす”という発想
に変えると続けやすくなります。
3. 今日からできる“窓からの節電術”5つ
「リフォームはまだ考えていないけど、今日から電気代対策したい」
そんな方向けに、まずは今すぐできる工夫をまとめます。
① カーテンを床ぎりぎりまで下ろす
窓から伝わる冷気をやわらげるためには、
カーテンの長さが意外と重要です。
床まで届くカーテンにすると、
窓から伝わる冷たい空気が部屋に広がりにくくなり、
体感温度の低下をやわらげやすくなります。
② 厚手のカーテン・裏地付きで冷気を抑える
薄手のカーテンだけだと、
寒波の日は冷気を感じやすくなります。
遮熱・断熱タイプのカーテンや裏地付きに変えると、
冷気の入り込みがやわらぎ、
体感が変わることがあります。
③ 窓際にサーキュレーターを当てる

窓付近に冷たい空気がたまりやすいと、
部屋全体が冷えやすく感じることがあります。
サーキュレーターで空気を動かすと、
窓付近にたまりがちな冷たい空気が滞留しにくくなり、
室内全体のムラを減らしやすくなります。
④ 加湿のしすぎに注意する
乾燥対策で加湿をする方も多いですが、
加湿しすぎると結露が増えることがあります。
結露が増えると、
窓まわりが冷たく・ジメジメした印象になり、
余計に冷えを感じやすくなったり、
掃除の負担が増えることもあります。
室温と湿度のバランスを見ながら、
無理のない範囲で調整するのがおすすめです。
⑤ 窓のすきま風がある場合は早めに点検する

窓の建て付けや部品の劣化で、
すきま風が出ているケースもあります。
すきま風があると、
暖房をつけても熱が逃げやすくなり、
寒さを感じやすくなります。
「なんとなく寒い」が続く場合は、
窓の状態を確認しておくと安心です。
窓の状態、気になったら写真送ってください(LINEで簡単相談)

4. もっと効果を出したい人向け|内窓・外窓交換・ガラス交換
窓の節電対策をしっかり考えるなら、
断熱性能を高める方法も選択肢に入ってきます。
代表的な方法は、次の3つです。
住まいの条件によって効果は異なりますが、
組み合わせ次第で体感が変わることもあります。
●内窓(二重窓)
今ある窓の内側にもう一枚窓をつける方法です。
窓と窓の間に空気の層ができ、
熱が逃げにくくなり、暖房効率の改善が期待できます。
比較的短い工事で検討できる点もメリットです。
●外窓交換(カバー工法)
窓が古い、開け閉めが重い、ガタつくなど、
不具合もあわせて見直したい場合に向いています。
窓が新しくなることで、
断熱性の見直しと使い勝手の改善が期待できます。
なお、既存枠を活かす工法のため、
窓の開口がひとまわり小さくなる場合があります。
●ガラス交換
窓枠(サッシ)はそのままで、ガラスだけ交換する方法です。
内窓をつけるスペースがない場合などに検討されます。
ガラスの断熱性は上がりますが、
アルミ枠の場合は枠からの冷えを十分には抑えきれず、
変化が穏やかなこともあります。
5. お問い合わせ・ご相談はこちら
今回ご紹介した節電術は、
どれも「今日からできる」ものが中心です。
それでも、
「やってみたけど寒い」
「窓際の冷えが改善しない」
「電気代を少しでも抑えたい」
そんな場合は、窓の状態に合わせて
対策を整理するのが近道です🙋♀️
寒い季節こそ、無理をせずに。
家計にも体にもやさしい住まいづくりを一緒に考えましょう。
【ご相談・現地調査・お見積もりは無料です】
お電話または公式LINEから、お気軽にご連絡ください✋
「ブログを見たよ」と言っていただけると、お話がスムーズです。
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