【2025年版 補助金】子育て世代にもおすすめ！熱中症対策になる窓リフォーム

目次

1. 1.はじめに

2. 2.家庭内での熱中症が増えている

3. 3.子どもと高齢者が熱中症にかかりやすい理由

4. 4.夏の室温上昇は「窓」がカギ

5. 5.断熱窓ってなに？

6. 6.窓リフォームが熱中症対策に有効な理由

7. 7.子育て家庭におすすめの窓リフォーム例

8. 8.補助金制度でお得にリフォームする方法

9. 9.まとめ

10.  

1. はじめに

毎年夏になると熱中症で救急搬送される方が急増します。特に小さなお子様や高齢者は体温調節がうまくできず、熱中症のリスクが高いとされています。意外にも、発症場所として多いのが「家の中」です。
実は、熱中症対策として「窓の断熱リフォーム」が非常に効果的だと注目されています。本記事ではその理由をわかりやすく解説します。

2. 家庭内での熱中症が増えている

熱中症と聞くと、炎天下でのスポーツや屋外作業をイメージする方も多いでしょう。しかし、実際には家庭内での熱中症が増加傾向にあり、特に高齢者や子どもが多く被害に遭っています。
エアコンの使い方が不適切だったり、部屋の断熱性が低かったりすることで、室内でも熱がこもり、熱中症を引き起こすことがあるのです。

3. 子どもと高齢者が熱中症にかかりやすい理由

● 子どもの場合

• 体温調節機能が未発達

• 体重当たりの基礎代謝が高く、熱を作りやすい

• 体重当たりの体表面積が大きく、外気温の影響を受けやすい

• 地面に近い位置で過ごすことが多く、気温が高い環境にさらされやすい

•  

● 高齢者の場合

• 発汗などの体温調節機能が低下している

• 喉の渇きを感じにくく、水分補給が遅れがち

• 暑さに対する感覚が鈍く、熱中症に気づきにくい

このように、両者ともに体の仕組みから熱中症にかかりやすい状態にあります。

4. 夏の室温上昇は「窓」がカギ

夏場、住宅に入り込む熱の50〜70％は窓からと言われています（※環境省・建築関連資料より）。
つまり、どれだけエアコンをつけても、断熱性の低い窓から熱が侵入すれば、室温はすぐに上昇してしまいます。結果、エアコンの効きが悪くなり、消費電力や電気代も増加。効率的でない冷房は、家族の体に負担をかけてしまうのです。

5. 断熱窓ってなに？

断熱窓とは、外の暑さや寒さを室内に伝えにくくする特殊な窓です。主な特徴は以下の通りです。

• ・複層ガラス：ガラスが2枚以上重ねられており、間に空気やガスを封入することで断熱性を高める

• ・Low-Eガラス：特殊な金属膜で太陽熱を反射し、日射による室温上昇を防ぐ

• ・樹脂フレーム：金属に比べて熱伝導率が低く、結露も抑制

これらを用いた窓は、夏の暑さだけでなく、冬の寒さ対策としても有効です。

6. 窓リフォームが熱中症対策に有効な理由

断熱性能の高い窓を導入することで、以下のような効果が得られます。

• ・室内への熱の侵入を大幅に抑える

• ・エアコン効率が向上し、冷房が効きやすくなる

• ・体温調整がしやすくなり、熱中症リスクの低減に寄与

• ・電気代の節約にもつながる

特に、赤ちゃんや小さな子どもが昼寝をする部屋や、高齢者が長時間過ごす場所では、その効果が顕著です。

7. 子育て家庭におすすめの窓リフォーム例

以下のような場所に断熱窓を導入すると、熱中症対策として効果的です。

• ・リビングや子ども部屋：日中長く過ごすため、冷房効果が持続しやすい

• ・トイレ・脱衣所：冷房が届かず熱がこもりやすい場所も対策が重要

• ・寝室：夜間の室温上昇を防ぎ、睡眠の質を高める

•  

リフォームの方法としては：

• ・内窓（二重窓）設置：既存の窓の内側にもう1つを取り付ける手軽な方法

• ・窓ガラス交換：既存のサッシはそのままに、ガラスだけを複層ガラスに変更

• ・サッシごとの交換：断熱性の高いフレームごと新調する本格的なリフォーム

8. 補助金制度でお得にリフォームする方法

2025年も継続予定の「先進的窓リノベ事業」など、窓の断熱リフォームを対象とした国の補助金制度があります。

• 対象：内窓設置、ガラス交換、窓のフレームごと交換など

• 補助額：窓の大きさや性能に応じて1窓あたり5,000円～20万円

• 申請：登録業者を通じて申請すれば、面倒な手続きも代行可能

補助金を活用すれば、費用を抑えながら家族の健康対策ができる点も大きな魅力です。

9. まとめ

夏の暑さによる室内への熱侵入は、家の開口部（窓）からが最も多く、全体の50〜70％を占めるとされています。そのため、窓の断熱性能を高めることは、室温上昇を抑え、エアコンの効率を高める手段として非常に有効です。

特に、小さなお子様や高齢者がいるご家庭では、室内の快適性と安全性を両立するために、窓リフォームが熱中症リスクの低減に寄与します。

補助金制度も活用できる今、健康と快適さ、そして省エネのために「窓から始める熱中症対策」をぜひ検討してみてください。

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