すまいの健康・快適だより2026年1月号（寒い家は病気の元！　暖かくして健康寿命を延ばそう）｜トーヨー建材｜宜野湾市

寒い家は健康に影響します。冬の住まいが寒いと、体に負担がかかり、

健康リスクが高まることをご存じでしょうか。
沖縄は暖かいイメージがありますが、冬になると朝晩は意外と冷え込むことも多く、

室内の寒さを感じる方も少なくありません。

WHO（世界保健機関）では、冬の住宅の最低室温を18℃以上に保つことを推奨しています。
室温が低い状態が続くと、血圧の上昇や体調不良につながる可能性があります。

そこで健康のために見直したい「住まいの環境」について

健康づくりは、日々過ごす住まいの環境から始まります。
特に重要なのが、室内の温度を安定させること。
そのために効果的なのが、窓の断熱対策です。

★窓の断熱でできること

家の中で最も外気の影響を受けやすいのは「窓」です。
窓の断熱性能を高めることで、室内の暖かさを保ちやすくなります。

• 　・二重窓（内窓）：今ある窓の内側に取り付け、空気層で断熱

• 　・外窓交換：断熱性能の高い新しい窓に交換

どちらも冷暖房効率の向上や結露対策に効果があり、快適な室内環境につながります。

★ヒートショック対策にも

部屋ごとの温度差を小さくすることで、ヒートショックのリスク軽減にもつながります。
ご高齢の方がいるご家庭では、特におすすめの対策です。

★手軽にできる窓リフォーム

窓の断熱リフォームは、短時間で行えるのも魅力です。

• 内窓設置：施工時間 約1時間〜

• 窓交換：半日程度〜

•  

窓の断熱は、寒さ対策だけでなく、健康を守るための大切なポイントです。
住まいを少し見直すことで、冬の暮らしはもっと快適になります。

住まいの寒さは、毎日の快適さだけでなく健康にも関わる大切なポイントです。
「冬の室内が少し寒い」「窓まわりの冷えが気になる…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください❄️

窓の断熱やリフォームについて、現状やご予算に合わせた最適な方法をご提案いたします🏠✨

お問い合わせはこちらまで！

有限会社 トーヨー建材📍 宜野湾市真志喜2-25-3
📞 098-897-1096 📠 098-897-1757 📧 info@toyo-kenzai.com

トーヨー建材の公式LINE →ID検索：＠150vwaka 追加お願いします。

お問い合わせ・ご相談はお気軽にどうぞ😊