すまいの健康・快適だより【１１月号】｜大野ガラス店｜西都市
2025年11月8日
その温度差が命とり！知って防ごうヒートショック
【テーマ】その温度差が命とり！
知って防ごうヒートショック
「ヒートショック」とは暖かい部屋と寒い部屋との温度差による急激な血圧変動が原因で、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす健康リスクのことです。
室温が急に下がると、血管が縮み血圧が上がり、逆に室温が上がると血管が広がり血圧が下がります。
「リビングと浴室」「寝室と廊下」など、温度差が大きくなりやすい場所を行き来する際にヒートショックのリスクが高まりますので、注意が必要です。
ヒートショック関連で入浴中に亡くなられる方は、交通事故のなんと４倍！
浴室やトイレは北側に設置されていることも多く、冬場の冷え込みによるヒートショックが起きやすいと言われています。
特に、ヒートショック関連で入浴中に亡くなられる方は年間約19,000人もいると推計され、交通事故志望者数の約４倍強にものぼります。
ヒートショックは部屋間に温度差があることが原因のため、窓の断熱などでヒートショックのリスクを未然に抑えることが肝心です。
窓の断熱性のを高める二重窓≪インプラス≫
実は、冬場窓など開口部から５８％も熱が逃げてしまっています。
脱衣室や浴室、トイレや寝室の窓を二重窓にすることで、断熱性がアップします。
外の冷気が室内に伝わりにくくなり、すきま風や冷えが軽減されます。
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