【東京都 葛飾区】夏バテ対策は「食事」と「住環境」がポイント｜青梅トーヨー住器 相模原店｜相模原市中央区
2026年8月19日
夏バテ対策におすすめ！身近な食材『トマト』の豆知識
建物
マンション
リフォーム箇所
窓
商品
インプラス引き違い2枚建テラス Low-Eグリーン遮熱ガス入 プレシャスホワイトP（F）
予算
約30万円
※施工当時の価格です
※施工当時の価格です
工期
1日
都道府県
地域
横浜市
- 紫外線対策
- 結露
- 防音
- 防犯
- 快適
- 内窓
- インプラス
- リプラス
- 省エネ
- 断熱
- クールネット東京
- 窓リノベ
- 熱中症対策
- 二重窓
- 防犯
暑い日が続くこの季節、
「食欲がない」
「なんとなくだるい」
といった夏バテの症状を
感じる方も多いのでは
ないでしょうか。
そんな夏の健康管理に
おすすめなのが、
旬を迎えるトマトです🍅
トマトには水分が豊富に
含まれているだけでなく、
赤い色素成分である
「リコピン」や
「ビタミンC」などの
栄養素も含まれています✨
トマトは加熱した方がいい？生で食べた方がいい？
生トマトのメリット
★ビタミンCを効率よく摂れる
★水分が多く、夏場の水分補給にも役立つ
★サラダなどで手軽に食べられる
加熱トマトのメリット
★リコピンが体に吸収されやすくなる
★オリーブオイルなど油と一緒に摂ると吸収率アップ
★スープやパスタソースでたくさん摂取できる
そのため、生と加熱の
どちらが優れているというより、
両方を上手に取り入れるのが
おすすめです😊
トマトの豆知識🍅
実は「野菜」ではなく「果実」
植物学上ではトマトは果実に分類されます。
冷蔵庫に入れない方がおいしい場合も
完熟前のトマトを冷蔵庫に入れると、
風味が落ちることがあります。
追熟させたい場合は、
常温保存がおすすめです。
夏の健康管理は住環境からも
夏はトマトなどの
夏野菜を食べて
体調管理を意識する方が増えます。
しかし、健康的な生活には
食事だけでなく
住環境も重要です💡
夏の熱は窓から
室内へ入り込む割合が
大きいといわれています🪟💨
そのため、
暑さ対策には窓まわりの
工夫が欠かせません。
窓から考える夏の暑さ対策
インプラス（内窓）は、
今ある窓の内側に
もう一枚窓を設置することで
空気の層をつくり、
外からの熱の侵入を
抑える効果が期待できます✨
冷房効率の向上にも
つながるため、
夏の室内をより快適に
保つことができます🍃
夏バテ対策として食事で
体を整えることは
もちろん大切ですが、
住まいの暑さ対策も
同じくらい重要です❗
今年の夏は、
トマトなどの旬の食材とともに、
窓から始める快適な
住環境づくりも
考えてみてはいかがでしょうか🏠
マド本舗 相模原店へ
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フリーダイヤル📞：042-764-3306
施工前
Before
窓の断熱性能を高めることで、
さまざまなメリットがあります。
★冬の寒さ・夏の暑さ軽減
★冷暖房の効きがよくなる
★光熱費の節約につながる
★結露の軽減
★防音効果の向上
★侵入抑止効果
窓を変えるだけでも、
住まいの快適さが大きく変わります。
住まいの快適さが大きく変わります。
施工後
After
インプラスは、1窓あたり約60分で施工完了！
最短で工事が済むのも大きな魅力です🌟
さらに、補助金を活用すれば、
お得にリフォームできるチャンス！
✨補助金✨
総額【A】：約￥300,000-
先進的窓リノベ2025事業【B】：
￥81,000-
クールネット東京【C】：
￥93,000-
実質ご負担額（A-B-C)：
約￥126,000-
総額【A】：約￥300,000-
先進的窓リノベ2025事業【B】：
￥81,000-
クールネット東京【C】：
￥93,000-
実質ご負担額（A-B-C)：
約￥126,000-
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