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熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」

2025年5月28日

実は、室内でも熱中症は発生します! 熱中症対策のポイントと、おすすめの対策をご紹介します。

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真1

 

「熱中症」と聞くと、炎天下での外出を思い浮かべる方も多いかもしれません。

しかし、実は、室内でも熱中症は発生します。

 

特に、体温調節機能が低下しやすい高齢者や、自分で暑さを訴えにくい小さなお子様がいるご家庭では、知らず知らずのうちに熱中症のリスクが高まっていることも。

 

留萌のマド本舗 杉山ガラスです。

 

今年の夏も猛暑が予想されています。

大切なご家族を熱中症から守るために、今からできる室内の熱中症対策について考えてみませんか?

熱中症対策のポイントと、おすすめの対策をご紹介します。

 
 

 

室内熱中症はなぜ起こる?その原因は「窓」にあり!

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真2

 

室内で熱中症が起こる主な原因の一つは、窓から侵入する日差しや外の熱です。

ご存知でしたか?住宅の熱の出入りは、約7割が窓からと言われています。

 

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真3

 

夏場、強い日差しが窓から直接差し込んだり、暖められた外気が窓を通して室内に伝わってきたりすると、室内の温度はあっという間に上昇してしまいます。

 

エアコンをつけていても、

「なかなか部屋が涼しくならない」

「電気代が気になる」

と感じることはありませんか?

 

それは、窓から侵入する熱によって、

エアコンの効率が落ちてしまっている証拠かもしれません。

 

 

 

 

窓の断熱で室内の温度上昇を効果的に抑える!

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真4

 

そこで注目したいのが、窓の断熱です。

 

窓の断熱性を高めることで、外からの熱の侵入を大幅に抑え、

室内の温度上昇を効率的に防ぐことができます。

 

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真5

 

窓の断熱性を高める具体的な方法として、特におすすめしたいのが以下の2つです。

 

1. 内窓「インプラス」の設置

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今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付けるのが、内窓「インプラス」です。

インプラスを設置すると、既存の窓との間に空気層が生まれます。

この空気層が、魔法瓶のように断熱材の役割を果たし、外からの熱の侵入を強力にブロックします。

 

インプラス設置のメリット

  • 高い断熱効果
  • 外気温の影響を受けにくくなり、室温の急激な上昇を防ぎます。
  •  
  • 冷房効率アップ
  • エアコンの効きが良くなり、設定温度を上げても快適に過ごせるようになります。
  •  
  • 冷房費の削減
  • エアコンの無駄な運転を抑え、電気代の節約につながります。
  •  
  • 結露抑制
  • 窓の表面温度が安定し、不快な結露の発生を抑えます。
  •  
  • 遮音効果
  • 外からの騒音も軽減され、より静かで快適な室内環境を実現します。

特に、小さなお子様のお昼寝中や、高齢者の方がゆっくり過ごされる時間帯など、静かで安定した室温を保ちたい場合に大きな効果を発揮します。

 

 

 

2. スタイルシェードの取り付け

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真7

 

窓の外側にシェードを取り付けることも、手軽ながら効果的な断熱対策です。

スタイルシェードは、日差しを遮ることで、窓から室内に侵入する熱を直接カットします。

遮熱効果の高い素材を選んだり、窓の外側に設置したりすることで、より高い効果が期待できます。

 

シェード取り付けのメリット

  • 日差しカットで室温上昇を抑制
  • 強い日差しによる室内の温度上昇を防ぎます。
  •  
  • プライバシー保護
  • 外からの視線を遮り、プライベートな空間を守ります。
  •  
  • デザイン性
  • インテリアに合わせて様々なデザインや素材を選べます。

 

 

内窓インプラスと併用することで、さらに高い断熱効果を発揮し、

より快適で省エネな室内環境を作り出すことができます。

 

インプラスの設置には、補助金が活用できます。

熱中症は室内でも起きる!熱中症対策のポイントは「窓」 杉山ガラスのブログ 写真8

 

 

実は、体が暑さに慣れていない6月頃は、

気温がそこまで高くなくても熱中症に罹りやすい季節です。

 

家族の健康のために、熱中症対策をご検討してみてはいかがでしょうか?

 

マド本舗杉山ガラスまでお気軽にご相談ください。

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