【2025年版 補助金】室内の床が熱い…それ、窓が原因かもしれません

目次

1. 1.なぜ床が熱くなるのか？その主な原因

2. 2.窓からの日射熱が与える影響とは

3. 3.窓の暑さ対策！4つの有効な方法

4. 4.窓の断熱リフォームで根本から改善

5. 5.補助金を活用して賢く快適リフォーム

6. 6.快適な室内環境には湿度と換気も重要

7. 7.まとめ

8.  

1. なぜ床が熱くなるのか？その主な原因

「夏になると床がジリジリと熱い」「エアコンをつけているのに室内が暑い」といったお悩みはありませんか？
その原因の多くは、窓から侵入する日射熱です。

ですが実際には、床の暑さは窓以外にもさまざまな要因が関係しています。

•   ・窓からの強い日差し（主な原因）

•   ・屋根や壁を通して伝わる熱

•   ・断熱材の不足や経年劣化

•   ・床下からの熱の伝導

•   ・室内の湿度の高さや換気不足

•  

こうした複数の要因が重なり合い、床の熱さや体感温度の上昇につながっているのです。中でも、特に大きな影響を与えているのが「窓」だと言われています。

2. 窓からの日射熱が与える影響とは

国土交通省が発表したデータ（※）によると、夏場に室内へ侵入する熱のうち約73％が窓からだとされています。
※出典：国土交通省「スマートウェルネス住宅等推進調査事業（平成29年度）」より

つまり、家の中に入ってくる熱の約3/4が窓から。特に南向きや西向きの窓は、夏の強い日差しを直接受けやすく、床にまで熱が届いてしまうのです。

3. 窓の暑さ対策！4つの有効な方法

では、どのようにして窓からの熱を防げばよいのでしょうか？
効果的な対策として、以下の4つが挙げられます。

① 遮熱カーテンやブラインドの使用

熱を反射する特殊な素材を使った遮熱カーテンやブラインドは、太陽の熱を室内に入りにくくします。ただし、製品の性能や設置の仕方によって効果が異なる場合がありますので、事前に仕様を確認しましょう。

② 外付けのシェードやすだれの設置

窓の外側で日射を遮る「サンシェード」や「すだれ」は、熱を室内に入れる前にブロックできます。とくに西日対策には有効です。

③ 窓ガラスに断熱・遮熱フィルムを貼る

断熱フィルムを窓に貼ることで、日射熱をカットすることができます。UV対策にも効果がありますが、フィルムの種類によって性能に差があるため、施工業者に相談すると安心です。

④ 窓自体を断熱仕様に変更する

もっとも効果が高いのが、窓のリフォームによる断熱性能の向上です。複層ガラス（2枚ガラス）や樹脂製サッシの採用により、根本的な熱の侵入を防ぐことができます。

4. 窓の断熱リフォームで根本から改善

本格的な対策を検討している方には、以下のようなリフォームがおすすめです。

•   ・内窓（二重窓）の設置：既存の窓の内側にもう1枚窓を取り付け、空気の層で断熱効果を高めます。

•  

•   ・複層ガラスへの交換：現在の窓枠（サッシ）はそのままに、ガラスだけを断熱性能の高いものに交換できます。

•  

•   ・窓全体の交換（カバー工法）：外壁を壊さずに新しい窓に交換できるので、施工も比較的簡単です。

•  

これらの方法を組み合わせることで、室内の快適性が大きく向上し、光熱費の削減にもつながります。

5. 補助金を活用して賢く快適リフォーム

窓の断熱リフォームには、国や自治体の補助金制度を活用できる場合があります。

例えば、国の「先進的窓リノベ」補助金制度では、最大で工事費の1/2程度が補助される場合もあります。（補助金額は工事内容や条件により異なります）

制度の内容や適用条件は年度・地域によって異なるため、詳細は公式サイトや信頼できる施工業者に確認することが大切です。

6. 快適な室内環境には湿度と換気も重要

暑さ対策には「窓の断熱」だけでなく、湿度管理や適切な換気も重要です。

室内の湿度が高いと、同じ温度でも体感温度は高く感じられます。また、換気不足は熱や湿気がこもる原因にもなります。
エアコンと併せて除湿機や換気扇の使用も検討してみましょう。

7. まとめ

床が熱くなる原因の多くは、「窓」から入り込む日射熱にあります。

しかし、屋根や壁からの熱、断熱不足、湿度や換気なども複合的に影響しています。

窓の断熱対策としては、遮熱カーテンやフィルム、シェードなどの手軽な方法から、窓自体のリフォームまで多岐にわたります。

さらに、補助金制度を活用すれば、費用の負担を抑えて快適な住まいを手に入れることができます。
「床が熱い…」と感じたら、まずは窓まわりを見直すことから始めてみてはいかがでしょうか。

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