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床材の厚みは暖かさに影響するのか|吉村硝子|松山市

2026年1月31日

数字では見えにくい「体感温度」の正体をプロが解説

「開口一番!」吉村硝子です。
 

「床材を厚くすれば、冬は暖かくなる」
そう思っていませんか?

 

確かに床材の厚みは、足元の冷たさに影響する要素のひとつです。
しかし実際の住宅では、厚みだけを変えても暖かさが改善しないケースが少なくありません。

床が冷たく感じる原因は、床材の厚みだけでなく、素材の性質や床下の構造など、複数の要因が複雑に関係しているからです。

 

今回は、「床材の厚み」と「体感温度」の関係を数値や理屈を交えて解説しながら、本当に暖かい床にするために見るべきポイントを専門的かつわかりやすくお伝えします。
床リフォームを検討中の方は、ぜひ判断材料としてご活用ください。

 

《目次》

  1. 1. 「床が冷たい」は厚みの問題なのか?

  2. 2. 床の暖かさを決める3つの要素

  3. 3. 床材の「厚み」が影響するポイント

  4. 4. 厚い床=暖かい、が必ずしも正解でない理由

  5. 5. 床材の種類別|厚みと体感温度の関係

  6. 6. 厚みより重要な「床下構成」という考え方

  7. 7. 冬に床が冷たく感じる住宅の共通点

  8. 8. 床の暖かさを改善する正しい判断基準

  9. 9. まとめ~厚みは要素の一つにすぎない~

 
 

【1. 「床が冷たい」は厚みの問題なのか?】

冬になると多くの方が感じる悩みが、
「エアコンは効いているのに、足元がとにかく冷たい」という現象です。

 

このとき、よく聞かれるのが
「床材が薄いから寒いのでは?」という疑問です。

 

確かに床材の厚みは無関係ではありません。
しかし結論から言うと、厚みだけで床の暖かさは決まりません。

 

床の体感温度は、複数の要素が重なって決まっています。

 

 

【2. 床の暖かさを決める3つの要素】

床の暖かさは、主に次の3つで決まります。

 

《① 熱伝導率(ねつでんどうりつ)》

熱の伝わりやすさを表す数値です。
数値が高いほど「冷たさ」を早く足裏に伝えます。

《熱伝導率とは?》
材料がどれくらい速く熱を通すかを示す指標。

 

《② 表面温度》

床そのものの温度です。
室温が同じでも、床表面が低ければ冷たく感じます。

 

《③ 床下からの冷え》

床材の下にある構造(断熱材・床下環境)が非常に重要です。

👉 厚みは、この中の一部にしか影響しません。

 

 

【3. 床材の「厚み」が影響するポイント】

床材の厚みが影響するのは、主に次の2点です。

 

《● 熱の伝わるスピード》

同じ素材であれば、
薄い床材の方が冷えを早く足裏に伝えやすい傾向があります。

これは、熱が移動する距離が短いためです。

 

《● 蓄熱性(ちくねつせい)》

厚みがあると、床材自体が熱をため込みやすくなります。

《蓄熱性とは?》
一度温まると、その熱をゆっくり放出する性質。

 

ただし、これは床材が温まった場合の話であり、

床下が冷えている住宅では効果は限定的です。

 

 

【4. 厚い床=暖かい、が必ずしも正解でない理由】

ここが重要なポイントです。

 

たとえ床材が厚くても、

  • ● 熱伝導率が高い素材

  • ● 床下断熱が弱い

この条件が重なると、厚くても冷たい床になります。

 

例えば、

  • ● 厚みのあるフロア材

  • ● しかし床下に断熱材がほとんど入っていない

この場合、床材は冷えた床下の影響を受け続けます。

 

👉 厚みは「冷えを遅らせる」だけで、「冷えを止める」わけではありません。

 

 

【5. 床材の種類別~厚みと体感温度の関係~】

《■ フローリング(木質系)》

木は熱伝導率が低いため、比較的冷たさを感じにくい素材です。

ただし、

  • ● 複合フローリング(薄い表面材)

  • ● 硬く密度の高い樹種

では、冷たく感じることもあります。

 

《■ クッションフロア(CF)》

素材自体は薄いですが、
表面が柔らかく、接触面積が減るため冷たさを感じにくい場合もあります。

ただし断熱性能は期待できません。

 

《■ タイル・石材》

厚みがあっても、熱伝導率が非常に高いため冬は冷たく感じます。

床暖房との併用を前提に選ばれる素材です。

 

 

【6. 厚みより重要な「床下構成」という考え方】

プロの視点で見ると、
床の暖かさを左右する最大のポイントは床下構成です。

《床下構成とは?》

  • ● 床材

  • ● 下地合板

  • ● 断熱材

  • ● 床下空間

これら全体の組み合わせを指します。

 

例えば、

  • ● 床材は標準的な厚み

  • ● しかし床下断熱がしっかりしている

この住宅の方が、
厚い床材でも断熱が弱い家より圧倒的に暖かいのが現実です。

 

 

【7. 冬に床が冷たく感じる住宅の共通点】

床が冷たい家には、次の特徴があります。

  • ● 床下断熱が入っていない

  • ● 基礎の隙間風が多い

  • ● 北側の床が特に冷たい

  • ● リフォーム時に床下を触っていない

 

この場合、
床材の厚みを変えても根本解決にはなりません。

 

 

【8. 床の暖かさを改善する正しい判断基準】

床の冷え対策で重要なのは、次の順番です。

  1. ①床下断熱の有無を確認

  2. ②床材の素材特性を理解

  3. ③必要に応じて厚みを検討

 

👉 厚みは最後に考える要素です。

「厚い床にすれば暖かくなる」という考えだけで選ぶと、
期待外れになる可能性があります。

 

 

【9. まとめ~厚みは要素の一つにすぎない~】

床材の厚みは、
確かに体感温度に影響します。

 

しかしそれは、

  • ● 素材

  • ● 床下断熱

  • ● 室内環境

と組み合わさって初めて意味を持ちます。

 

本当に床の冷えを改善したいなら、
床全体を“構造として”見ることが重要です。

 

「床を替えれば暖かくなる」と思っていたのに、
思ったほど変わらなかった――
そんな後悔は少なくありません。

 

床の冷え対策は、
床材選びよりも、住まい全体の判断が重要です。

 

ご自宅の状況に合った改善方法を知りたい方は、
ぜひ一度、吉村硝子にご相談ください。
無駄のない、納得できるご提案をいたします。

 

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