室温だけではなく湿度も大事ですよ

人の体は６０％～７０％が水分。　６５歳以上は５０％程度にとどまります
喉が渇いたと感じる機能も低下し、脱水機能に気付きにくくなります。

『脳心血管疾患』対策、『感染症』対策　に効果があります

部屋の加湿と定期的な水分補給を心がけましょう

”健康・快適は窓”
ぐっじょぶ！