ヒートショックについて｜弓浜建材｜境港市
2024年11月25日
ヒートショックとその対策についてお伝えします😊
こんにちは😊
段々と日中も寒くなり鍋や炬燵の季節になってきましたね🍊
今回はそんな冬場に多い
ヒートショックとその予防策について
お伝えします
【ヒートショックとは❓】
急激な気温差によって血圧が短時間で変動し
この血圧の乱高下に伴って
意識消失
脳血管障害
心筋梗塞
などが起きやすくなる現象です。
11月～２月までの時期が好発時期です
【どんな環境で起きやすい❓】
冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し
浴槽に入る時などに起こります。
浴室や脱衣所などの気温が下がり、
長風呂になりやすい為、
危険性が高まります⚠
【予防策】
●暖差を小さくする為
入浴前に脱衣所、浴室を暖める
●湯温は４１度以下、お湯につかる時間は
１０分までを目安にする
●ご家族と住まわれている方は
入浴順番を考える
また、窓の断熱をする事で
暖かい部屋と寒い部屋の温度差を軽減し
ヒートショックのリスクを減らす事が出来ます
家族や自分の健康を守る為にも
断熱対策をして
今年の冬を乗り越えて行きたいですね⛄
気になる方は一度ご連絡下さい📞
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