室内熱中症！｜ホテイヤトーヨー住器｜真岡市
2026年8月8日
暑い日が続きますが、無理をせずに熱中症対策を。
皆さまこんにちは。マド本舗真岡ホテイヤトーヨー住器です。
連日暑い日が続いておりますが、皆様どのようにお過ごしでしょうか。
この季節、毎日のように耳にする「熱中症」。
「炎天下でのスポーツ時」や「外でのお仕事中」に起きるイメージが強いかもしれませんが、実は約4割は「住宅内（敷地内含む）」で発生しているというデータをご存じでしょうか。
特にご高齢の方や小さなお子様は注意が必要です。
「家にいるから大丈夫」「クーラーをつけなくても我慢できる」
この油断が、命に関わる熱中症を引き起こしてしまうのです。
・エアコンのある室内でも熱中症になってしまう原因
①室内にこもる「不快な熱」と「高い湿度」
日中、太陽の熱は屋根や外壁、窓を通して室内に蓄積されます。その約７割が「窓から」と言われています。
蓄熱された室内は、夜になっても温度が下がりにくく、閉めきる事で湿度も上がり熱中症のリスクが跳ね上がります。
②喉の渇きを感じにくい
室内にいると汗をかいている自覚が薄れ、水分補給を怠りがちです。
特にご高齢の方は、「暑さ」や「喉の渇き」を感じにくくなっており、自覚のないまま脱水状態になってしまいます。
③エアコンの届かないエリア
・キッチン 火を使う事で熱と湿気がこもり、高温多湿に。
・脱衣所・洗面所・トイレ 冷房がなく風通しも悪い為一気に体温が上がりやすい。
・寝室 昼間に蓄熱された熱が放熱されず、寝ている間に汗をかき脱水が進む。
上記の熱中症対策として
①エアコン・扇風機をためらわずに使う。
②喉が渇く前に「こまめな水分・塩分補給」
③「窓のリフォーム」で熱を室内に入れない
→①今ある窓につけるだけ、「インプラス」の設置
過去のブログでも紹介した「内窓インプラス」を設置して外からの強烈な日差しや熱をブロック！
→②日差しを窓の外でカットする「スタイルシェード」
熱を室内に入れないためには、窓の外で遮るのが最も効果的です。
外付け日よけ「スタイルシェード」を使えば、直射日光を８割以上カット！室内温度の上昇を大幅に抑える事が出来ます。
室内熱中症は、正しい知識と「窓リフォーム」でしっかりと防ぐことが出来ます。
「暑くてエアコンの効きが悪い」「西日がきつい」などのお悩みがありましたらお気軽にお問合せ下さい。
お客様おひとりおひとりに合わせた、遮熱・断熱対策をご提案致します。
快適な室内で、今年も暑い夏を乗り越えましょう。
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