【すまいの健康・快適だより】2026.7月号｜ネットアス｜松本市
2026年7月1日
夏の睡眠不足解消 朝までぐっすりの室内環境づくり
夏の夜、こんなお悩みはありませんか？
『部屋が暑くて寝付けない』
『冷房の効きが悪い』
『外の音がうるさい』
騒音や暑さが原因でストレスを感じて睡眠不足になることも。
ぐっすりと眠るためには、“涼しく静かな室内環境”がポイントです
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暑くて寝苦しい真夏の熱帯夜。
近年、寝るときもエアコンを欠かせない日も増えてきています。
けれど、一晩中エアコンをつけるとなると、電気代も心配です。
熱は主に窓からはいってくるため、断熱性の高い窓にすると、エアコン効率がアップして
室温を快適にキープできます。
また、二重窓は防音対策にも優れており、夜間の騒音のお悩みにもおすすめです。
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“窓の断熱リフォームで睡眠環境を整える”
♦内窓インプラス♦
今ある窓の内側に、樹脂製の内窓を設置し二重窓に。
空気の層がうまれることで、防音効果や冷暖房効率がアップ。
♦外窓交換リプラス♦
今ある窓を、新しい窓に交換します。
見た目も機能もグレードアップ✨
断熱効果に加え、開け閉めのしづらい窓も解消します
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