睡眠の質を高める！オススメの防音対策！

こんにちは！
NCCトーヨー住器 マド本舗諏訪店です。




先月の「すまいの健康・快適だより」は
「窓の断熱リフォームが今ならお得！」でした！

もうご覧いただきましたか？



今月の知って得する！
「すまいの健康・快適だより」は……





「寝室の窓を快適に！
　睡眠の質を高める防音対策！」





夜、ぐっすりと眠れていますか？

睡眠不足や質の悪い睡眠が続くと、
生活習慣病などの健康被害のリスクにも繋がります。


▷夜でも車の音や機械音が気になる
▷夜勤だから昼間でもぐっすり眠りたい
▷赤ちゃんの夜泣き・ペットの鳴き声が気になる


こんなお悩みを抱えていませんか？

毎日の睡眠のため、気になる騒音を軽減し、
寝室を快適にする工夫を考えてみましょう！

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　防音対策のポイントは、窓の気密性。
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住まいの中で音の出入りが多い場所のひとつが「マド」。




薄いガラスやサッシの隙間があると、
振動や温度が伝わりやすくなり、
窓が音や寒さの通り道になってしまうと言われています。

性能のいいガラスへの交換や、
内窓の設置・サッシの交換は、
防寒対策だけではなく、防音対策にも効果があります。







【防音対策は、自衛でもある】

ここまで、「周囲の音が気になる」という部分に注力した内容を記載しましたが、
防音対策をするということは、
「自宅の音を漏らさない」というプライバシー対策でもあります。

・深夜にゲームがしたい
・映画を大音量で観たい
・家族の子ども・ペットが元気よく遊べるように
・ピアノの練習など楽器の練習がしたい

こういった目的から、100均などで防音対策グッズを使用されている方も多いですよね。

断熱もできて、防音対策にもなる。
密集市街地や、賃貸マンションにもオススメのリフォームです。


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今なら、窓の断熱リフォームで補助金がもらえる大チャンスです！
是非、この機会にお住まいの窓を見直しをしてみましょう。






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