寒い家は病気の元！？「窓の断熱」で健康寿命を延ばしましょう！【すまいの健康・快適だより1月号】｜石田トーヨー住器｜宮崎市

こんにちは！
石田トーヨー住器です😊

いよいよ冬本番❄️
毎日寒い日が続きますが、
皆さまのお家の中は暖かく保たれていますか？

今月の「すまいの健康・快適だより」は、
「健康寿命と住環境」についての大切なお話です。

■ 室温が18℃未満になると健康リスクが上昇？📈

WHO（世界保健機関）では、
冬の住宅の最低室内温度として
「18℃以上」を強く勧告しています🌡️

室温が下がると、私たちの体には以下のような影響が出る恐れがあります⚠️

• 18℃未満
  血圧上昇、心血管疾患のリスク😰

• 16℃未満
  呼吸器系疾患への抵抗力が低下🤧

• 5℃以下
  低体温症を起こすハイリスクな状態🚨
  
  

特にご高齢の方は、
室温低下による血圧の上昇に注意が必要です。

健康維持のためには、食事や運動だけでなく、
まずは「暖かい住環境をつくること」が重要なのです✨
これを「ゼロ次予防」と呼びます。

■ 鍵を握るのは「窓」の断熱です！🪟

家の中の熱が最も逃げやすい場所、
それは「窓」です。

せっかく暖房をつけても、
窓の断熱が不十分だと、
熱はどんどん外へ逃げてしまいます…

そこでおすすめなのが、
手軽にできる窓のリフォームです！✨

1️⃣ 空気の層で保温する
「二重窓（インプラス）」

今ある窓の内側に、もう一枚窓を取り付けるだけ！✨
魔法瓶のような空気の層ができ、
断熱効果が劇的にアップします。

• 施工時間
  1窓あたり約1時間〜⏰

• メリット
  結露軽減、防音効果、マンションにもおすすめ！
  
  

2️⃣ 見た目も性能もリフレッシュ
「外窓交換（リプラス）」

古いアルミサッシを最新の断熱窓にまるごと交換します🔄
壁を壊さず施工できるので、
あっという間に完了します。

• 施工時間
  1窓あたり約半日〜☀️
  
  

• メリット
  トリプルガラスを選べば断熱性能は約4.8倍！
  開閉もスムーズになります。
  
  

■ ヒートショック対策にも効果的♨️❄️

暖かいリビングから寒い脱衣所やトイレへ移動した際の急激な温度変化は、
心筋梗塞や脳卒中を引き起こす「ヒートショック」の原因になります。
窓を断熱して家全体の温度差を少なくすることが、
大切な家族の命を守ることにつながります🍀

お気軽にご相談ください！😊

「うちの窓はどれくらい寒いの？」
「リフォームにいくらかかるの？」など、
気になることがあれば、
ぜひ石田トーヨー住器マド本舗までお問い合わせください📞

健康で快適な住まいづくりを、
窓のプロが全力でお手伝いいたします！💪