【宮崎で電気代を節約!💡】プロが教える窓の寒さ対策と、冬に忍び寄る「ヒートショック」の危険⚠️|石田トーヨー住器|宮崎市
2025年11月17日
なぜ?部屋の暖かさが逃げる一番の原因は「窓」だった!
【宮崎で電気代を節約!💡】
プロが教える窓の寒さ対策と、冬に忍び寄る「ヒートショック」の危険⚠️
「南国宮崎といっても、冬はやっぱり寒い~!🥶」
「暖房をつけてるリビングは天国だけど、廊下やトイレに出るとヒヤッ…!🐧」
「冬になると、電気代の請求書を見るのが怖い…💸」
こんにちは!👋
石田トーヨー住器です😊
こんなお悩み、毎年感じていませんか?
特に、一戸建てや築年数の経った木造住宅にお住まいの方は、「うちのことだ…」なんて思われたかもしれませんね。
実は、その寒さの原因、そして気になる電気代の高さは『窓』にあるんです!
それだけでなく、ご家族の健康を脅かす危険な「温度差」も生み出してしまっているかもしれません…😱
なぜ?😲 部屋の暖かさが逃げる一番の原因は「窓」だった!
「え、壁とか屋根からじゃないの?」と思いますよね。
でも実は、冬の暖房時に家の中から熱が逃げてしまう割合のうち、なんと!約6割が窓などの開口部からなんです!

せっかくエアコンで暖めたお部屋の空気が、窓からどんどん外に逃げてしまっているとしたら…なんだか非常にもったいないですよね😭
これが、暖房をつけてもなかなか暖かくならず、電気代ばかりがかさんでしまう大きな原因の一つ。
そして、もっと怖いのが、この窓による「熱の出入り」が、暖かい部屋と寒い部屋の「危険な温度差」を生み出してしまうこと。
この急激な温度変化は、体に大きな負担をかけ、「ヒートショック」を引き起こす原因にもなりかねません。
今すぐできる!工事不要の「窓の寒さ対策」裏ワザ3選
「本格的な窓リフォームは費用が…😥」
「今年は補助金を逃してしまった…😭」
そんな方もご安心ください!
今回は、窓のプロである私たちが、工事なしで今すぐご自宅でできる、とっておきの寒さ対策と電気代節約の裏ワザをご紹介します💪
ご家族の健康を守る第一歩としても、ぜひ試してみてくださいね!
🔰裏ワザ[1]:貼るだけ簡単!「断熱シート・プチプチ」で空気の層を作る
ホームセンターや100円ショップでも手軽に購入できる断熱シートや、梱包に使う「プチプチ」(気泡緩衝材)は、実は非常に優秀な断熱アイテムなんです✨
【使い方とコツ💡】
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✅ 窓をキレイに掃除する: まずは固く絞ったぞうきんなどで、窓ガラスの汚れやホコリをきれいに拭き取りましょう。 これだけで、シートが剥がれにくくなります。
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✅ 霧吹きで水を吹きかける: 窓ガラス全体に、霧吹きで水をたっぷりシュッシュッ!💦 水で貼るタイプは貼り直しも簡単で、賃貸住宅の方にもおすすめです。
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✅ プチプチは「凹凸面」を窓側に: 👉プチプチを貼る際は、ポコポコした面を窓ガラス側に向けて貼るのがポイントです。空気の層が厚くなり、断熱効果がUPします。
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✅ 窓枠全体を覆うように貼る: ガラス部分だけでなく、冷えやすいサッシ部分まで含めて、窓枠全体を覆うように少し大きめにカットして貼ると、さらに効果的です👍

🔰裏ワザ[2]:「厚手のカーテン」で冷気をシャットアウト
カーテンを厚手のものや、断熱効果をうたったものに変えるだけでも、窓からの冷気をしっかり防いでくれますよ😉
【使い方とコツ💡】
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✅ 長さに注目!: カーテンの長さは、床に届くくらいのものを選びましょう。窓と床の間に隙間があると、そこから冷気が入り込んでしまいます。
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✅ カーテンライナーも活用: 今お使いのカーテンが気に入っている場合は、レースカーテンの代わりに取り付けられる「カーテンライナー」を追加するのも賢い方法です。
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✅ 日中は太陽の光を取り込む: 晴れた日中☀️はカーテンを開けて、太陽の暖かい光を部屋の中に取り込み、自然の力で部屋を暖めましょう。
🔰裏ワザ[3]:「隙間テープ」でわずかな隙間風も見逃さない
「窓を閉めているのに、どこからかスースー風が入ってくる…🍃」
その正体は、窓のサッシのわずかな隙間から侵入する「隙間風」です!
【使い方とコツ💡】
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✅ 貼る場所をキレイに: 隙間テープを貼る前には、サッシのレール部分などのホコリや汚れをしっかり拭き取ってください。
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✅ どこに貼るのが効果的?: 特に隙間風が入りやすい「下のレール部分」や、「サッシが窓枠と当たる部分」に貼るのがおすすめです。
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✅ 隙間なくまっすぐ貼る: テープがよれたり、途中で切れたりすると効果が半減…。隙間ができないように、まっすぐ丁寧に貼り付けましょう。

本格的な寒さ対策は、やっぱり「窓リフォーム」が最強です👑
今回ご紹介した方法は、手軽で効果的な応急処置です。
しかし、宮崎の冬を根本から快適にし、長期的に光熱費を抑え、そして何よりご家族をヒートショックのリスクから守るためには、やはり断熱性の高い窓へのリフォームが最も効果的です。
私たち石田トーヨー住器がおすすめするLIXILの「インプラス」は、今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付ける「内窓」です。
窓と窓の間に空気の層が生まれることで、断熱効果が飛躍的にアップし、暖房の効きが格段に良くなります。さらに、イヤ~な結露の軽減にもつながりますよ😊
また、古くなった窓自体を取り替える「リプラス」というカバー工法のリフォームもあります。
こちらは、なんとわずか1日の工事で、お住まいの断熱性や気密性を大きく向上させることが可能です⏱️✨
こういった本格的な窓リフォームで家全体の温度差を少なくすることが、冬場の寒い脱衣所やトイレでのヒートショックのリスクを大幅に減らすことに繋がるのです。
賢い寒さ対策で、宮崎の冬を暖かくお得に、そして安全に!
いかがでしたでしょうか?
まずは、この冬すぐに試せる「断熱シート」や「隙間テープ」で、ご自宅の窓の寒さ対策を始めてみてください。
きっと、その効果に驚かれるはずです…!
快適な室温は、暮らしを豊かにするだけでなく、大切なご家族の健康を守ることにも直結します👨👩👧👦
冬の寒さ対策とヒートショックについて、さらに詳しく知りたい方は、ぜひこちらの記事もご覧くださいね👇
▶︎ 冬の入浴は危険がいっぱい!寒い浴室の解決策は?ヒートショック対策
来年度の補助金制度については、私たちも常に最新情報をチェックしています!📣
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窓に関するお悩みやご相談は、いつでもお気軽に「窓のプロ」石田トーヨー住器までご連絡ください📞
皆さんの快適で安全な暮らしをサポートさせていただきます!
それではまた!!
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