脂肪燃焼🔥
2023年11月7日
運動嫌いなので、少しでも運動不足解消になればと思い 購入を決意しました！
リングフィット買いました！！！
ビリーズブートキャンプ以来ですね 笑
運動嫌いなので これで運動不足を解消しよう✨
という狙いです。
最初は楽しかったのですが
毎日ひとつずつ進めていくうちに
どんどん運動負荷があがり きつくなってきました。
特に太もも、腕がガクガクになるので
階段の上り下りは手すりが必須になります。
最近では、なかなか終わらないので
コッソリ ｽﾞﾙをするようになりました💦
これではいかん！と思い
悔しいけど運動負荷を下げることに。
今では週に２，３回まで減りました。
効果もまだ見えませんが。。。
長い目で 頑張りたいと思います✊
ビリーズブートキャンプ以来ですね 笑
運動嫌いなので これで運動不足を解消しよう✨
という狙いです。
最初は楽しかったのですが
毎日ひとつずつ進めていくうちに
どんどん運動負荷があがり きつくなってきました。
特に太もも、腕がガクガクになるので
階段の上り下りは手すりが必須になります。
最近では、なかなか終わらないので
コッソリ ｽﾞﾙをするようになりました💦
これではいかん！と思い
悔しいけど運動負荷を下げることに。
今では週に２，３回まで減りました。
効果もまだ見えませんが。。。
長い目で 頑張りたいと思います✊
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