～今日から俺は～ 動ける50代になりたい！｜笠間トーヨー住器｜笠間市
2026年5月10日
お腹の浮き輪が中々とれない…
長女が社会人になり、息子君のサッカーもジュニア時代とは異なり、早朝からの送迎がなくなったので
休日の早朝ランニングがルーティーンに(^^♪
この日も６時から４０分RUN（７～８ｋｍ）！ 中々キツイ(T_T)
帰宅して、試合がある息子君の朝食を作り、送迎応援→鹿島の試合がある日はDZAN観戦が
１日の流れとなりました(^^)/
体力の無さを以前から実感しておりましたが、夕方には電池が切れてしまいます…
RUNを始めて３か月…中々お腹の浮き輪が取れないので心折れそうになりますが…
夏までにはシャープな体を…ということで、体幹トレーニングを追加することにしました(^^)/
とりあえず１日１分続けて頑張ってみようと思います(^^♪
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