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【寝室の暑さ対策】エアコンなしで朝まで快適!窓リフォームで解決！｜杉山ガラス｜留萌市

2026年6月29日

夏の「睡眠不足」や「寝苦しさ」に頭を悩ませる方必見！寝室を朝までぐっすり眠れる快適窓リフォームをご紹介。

【寝室の暑さ対策】エアコンなしで朝まで快適!窓リフォームで解決！杉山ガラスのブログ写真1

「夜、寝室に入った瞬間にモワッとした熱気がこもっている......」

「エアコンを消すと暑さで目が覚めてしまう......」

近年、ここ留萌エリアでも本州に負けないほどの厳しい猛暑や
熱帯夜を記録する日が増えてきました。

それに伴い、夏の「睡眠不足」や「寝苦しさ」に頭を悩ませる方が急増しています。
特に、寝室にエアコンを設置していないお部屋や、冷房の風が苦手な方にとっては、
本当にツラい季節ですよね。

実は、エアコンに過度に頼ることなく、
寝室を朝までぐっすり眠れる快適空間に変える最大のカギは、「窓」にあります。

冷房を入れても寝室が暑い・寝苦しくなる根本原因

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「夜、寝室に入るともわっとした熱気がこもっている」
「寝る前にエアコンで部屋をキンキンに冷やしたのに、
スイッチを切るとあっという間に室温が上がる」

このような現象が起こる最大の理由は、
外から室内に侵入してくる熱の約7割が「窓(開口部)」を通過しているからです。

日中、窓が太陽光によって熱せられます。
その蓄積された熱が、夜になっても「輻射熱」として室内に向けて放出し続けられています。
これが、夜になっても室内に不快な熱気がこもり続ける理由なんです。

【対策1】寝室が劇的に変わる!内窓「インプラス」

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最も手軽に、かつ高い費用対効果を実感したい方におすすめなのが、
今ある窓の内側に新しく樹脂製の窓を取り付ける内窓「インプラス」です。

既存の窓との間に生まれる「空気の層」が、外からの熱線を強力にブ
ロックします。

1窓あたり最短約1時間の室内作業で完了するため、
その日の夜からすぐに効果を実感していただけます。

【対策2】古い窓を「樹脂窓EW」へ1枚の窓で操作性もUP

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新しく交換するサッシには、国内最高水準の断熱性能を誇るLIXILの
「樹脂窓EW(トリプルガラス仕様)」が、杉山ガラスのイチオシです。

ガラスを3枚重ねたトリプルガラス仕様にすることで、
一般的な複層ガラスと比べて断熱性能が約4.8倍にアップ!

外からの熱をほぼ完全に遮断するため、
エアコンの効きが劇的に良くなり、電気代も節約できます！

杉山ガラスでは、LIXILの「リフレム(サッシ交換工法/リフレムカバーモール)」を使った
今ある古い窓枠の上から新しい枠を被せるカバー工法で、壁を一切壊すことなく、
たった半日〜1日で見違えるような最新サッシへ交換を行っています。

「住宅省エネ2026キャンペーン」で大型補助金が使えます！

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現在、国の補助金事業である「先進的窓リノベ2026事業」が実施されており、
窓の断熱リフォームに対して過去最大規模の補助金が交付されています。

今回ご紹介した「インプラス(Low-E複層ガラス)」や「樹脂窓EW(トリプルガラス)」は、
いずれも高い断熱基準をクリアしているため、高額な補助金の対象となります。

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