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マンションでも室内熱中症に注意!窓からできる暑さ対策とは|トータスエステート 白島店|広島市中区

2026年8月4日

室内でも熱中症は起こります。窓から入る熱を抑える工夫や、夏を快適に過ごすポイントをご紹介します。

マンションでも室内熱中症に注意!窓からできる暑さ対策とは トータスエステート 白島店のブログ 写真1

 

夏は外だけでなく、室内でも熱中症が起こることがあります。

 

「家の中だから大丈夫」と思っていても、室温が高くなることで体に負担がかかり、

知らないうちに熱中症になるケースも少なくありません。

 

特にマンションは気密性が高く、一度室内が暑くなると熱がこもりやすいことがあります。

 

今回は、窓専門店の視点から、マンションでもできる暑さ対策をご紹介します。

 

 

 

 

【目次】

1.室内でも熱中症が起こる理由

2.マンションはなぜ暑くなりやすいの?

3.窓からできる暑さ対策

4.補助金を活用できる場合もあります

5.まとめ

 
 
 
 

1.室内でも熱中症が起こる理由

 
熱中症は、炎天下だけでなく室内でも起こることがあります。
 
エアコンを使わずに我慢したり、室温が高い状態が続いたりすると、
体温調節がうまくできず、熱中症につながることがあります。
 
特に高齢の方や小さなお子さまがいるご家庭では、
室温管理や水分補給を心がけることが大切です。
 
 
 
 
 

2.マンションはなぜ暑くなりやすいの?

 
マンションは気密性が高いため、一度室内へ入った熱が逃げにくい傾向があります。
 
特に、大きな窓があるリビングや西日が入る部屋では、
窓からの日差しによって室温が上がりやすくなります。
 
住宅では、夏の冷房時に室内へ入る熱の多くが
窓などの開口部から入るといわれています。
 
そのため、エアコンだけでなく、
窓から入る熱を抑えることも快適な室内づくりのポイントです。

 

 

 

3.窓からできる暑さ対策

 

マンションでは、外観に関わる工事が難しいケースもあります。

そのため、室内側からできる暑さ対策として、

 

・内窓(インプラス)

・遮熱性能のあるガラスへの交換

 

などを選ばれる方も増えています。

内窓は、今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付けるリフォームです。

 

窓と窓の間に空気層ができることで、外から伝わる熱を抑え、冷房効率の向上も期待できます。

※施工方法はマンションの管理規約や窓の状況によって異なります。

 

 

 

 

 

4.補助金を活用できる場合もあります

 

2026年は、一定の条件を満たす窓リフォームで

「先進的窓リノベ2026事業」の補助金を利用できる場合があります。

 

マンションでも、内窓の設置やガラス交換などが対象となるケースがあります。

 

「うちは対象になるのかな?」

そんな方も、お気軽にご相談ください。

 

 

\窓リフォーム補助金について詳しくはこちら/

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5.まとめ

 

室内熱中症を防ぐためには、エアコンや水分補給だけでなく、

室内を暑くしすぎない工夫も大切です。

 

マンションでは、窓から入る日差しや熱が室温に大きく影響することがあります。

 

「冷房をつけても暑い」
「午後になると部屋が暑くなる」

 

そんなお悩みがある場合は、窓を見直すことで改善できるかもしれません。

 

 

 

窓や玄関まわりのご相談も承っています

マド本舗トータスエステートでは、マンションの窓リフォームについてもご相談を承っています。

管理規約や窓の状況を確認しながら、内窓やガラス交換など、

お住まいに合った方法をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせください。

 

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