窓の暑さ対策、何から始めればいい?|トータスエステート 白島店|広島市中区
2026年7月8日
夏の暑さ対策は何から始めればよいのでしょうか。室内が暑くなる原因や、効果的な対策の考え方をご紹介します。
「部屋が暑いけど、何から対策すればいいの?」
夏になると、このようなご相談をいただくことがあります。
エアコンをつけてもなかなか涼しくならない場合は窓から入る熱が影響している可能性があります。
もちろん、住宅の断熱性能や日当たりなど、さまざまな要因が関係していることもあります。
暑さ対策にはさまざまな方法がありますが、まずは室内が暑くなる原因を知ることが大切です
【目次】
1.夏の熱は窓から入りやすい
2.暑さ対策は「外側」から考える
3.お住まいに合った方法を選ぶ
4.まとめ
1. 夏の熱は窓から入りやすい
住宅に入り込む夏の日射熱は、窓などの開口部から入る割合が大きく、
約7割にのぼるというデータもあります。

そのため、冷房をつけても暑さを感じる場合は、
窓まわりの対策が改善につながる可能性があります。
まずは、「どの窓から日差しが入っているのか」を確認してみましょう。
2. 暑さ対策は「外側」から考える
暑さ対策というと、カーテンやエアコンを思い浮かべる方も多いかもしれません。
しかし、日差しを室内に入れてから遮るよりも、
窓の外側で日差しを遮るほうが、より効率的とされています。
ガラスを通過した日差しは熱に変わるため、
外側で遮ることで室内に入り込む熱を抑えやすくなります。
例えば、
・スタイルシェード
・よしず
・すだれ
などは、窓の外側で日差しを遮る方法です。

ただし、お住まいの環境や建物の条件によって、適した方法は異なります。
「うちにはどんな方法が合うんだろう?」と迷われた場合は、
お住まいに合わせて対策を考えることが大切です。
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3. お住まいに合った方法を選ぶ
暑さ対策には、
・外側で日差しを遮る方法
・窓の断熱性能を高めて、熱の出入りを抑える方法
・カーテンなどで室内側から日差しを和らげる方法
などがあります。
マンションなどで外側に設備を設置しにくい場合は、
室内側の対策を組み合わせることもあります。
どの方法が適しているかは、お住まいの状況やお悩みによって異なります。
まずは「どの窓が暑さの原因になっているのか」を確認することから始めてみましょう。
「どんな対策が合うか迷ったら…」
暑さ対策は、お住まいの環境によって選び方が変わります。
「何から始めればいいか分からない」「自宅にはどんな方法が合うのか知りたい」という方は、
お気軽にご相談ください。
現在のお住まいに合わせた対策をご案内いたします。
まとめ
窓の暑さ対策は、まず室内が暑くなる原因を知ることから始まります。
特に夏は、窓から入る日差しをどのように抑えるかが、大切なポイントです。
原因が分かると、お住まいに合った対策も選びやすくなります。
👉あわせて読みたい:窓を開けると虫が入る…原因は網戸だけではない?
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窓や玄関まわりのご相談も承っています。
「うちの場合はどうだろう?」という段階でも、お気軽にご相談くださいね。

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