最強寒波で窓が寒い!暖房つけても寒い家…原因は窓?セルフ診断チェックリスト|トータスエステート 白島店|広島市中区
2026年1月29日
暖房をつけても寒い原因を窓からチェック。今の住まいに合う対策が見えてきます。

朝、暖房をつけて支度しているのに、足元だけが冷えてなかなか動けない…。
そんな日、ありませんか?
とりあえず冷たい足元だけでもどうにかしたくて、もこもこ靴下をいてみる
↓
でももともと足が冷たいので意味ない
↓
足湯でもする…?そんな時間ない!
↓
とりあえず、我慢一択。
…今朝のわたしです。
仕事や家事で忙しい毎日の中、「寒いけど、まぁいっか」と後回しにしがちな住まいのこと。
白島周辺はマンションも多く、実はその寒さ、窓が原因になっているケースもあります。
まずは簡単なチェックから、今の住まいの状態を整理してみましょう。
【目次】
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1.最強寒波で「暖房つけても寒い」と感じる理由
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2.原因は窓?セルフ診断チェック
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3.チェック結果別・考えたい対策
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4.マンションで気をつけたいポイント
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5.お問い合わせ・ご相談はこちら
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1. 最強寒波で「暖房つけても寒い」と感じる理由
最強寒波の時期になると、暖房をつけているのに
・足元が冷える
・部屋がなかなか暖まらない
と感じることがあります。
その原因のひとつが、窓からの熱の逃げやすさです。

住宅では、熱が逃げる割合の中でも、窓などの開口部が大きな割合を占めると言われています。
(※目安であり、住宅の仕様によって差はあります)
窓の表面が冷えると、窓ぎわの空気が冷やされて下に流れ、足元の冷えにつながることもあります。
暖房を頑張っても寒さが残る場合、窓まわりを一度見直してみる価値はあります。
2. 原因は窓?セルフ診断チェック
まずは、今のお住まいで当てはまるものがあるか確認してみてください。
▼ セルフチェック
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✅窓の近くに行くと、ひんやり感じる
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✅カーテンのすき間から冷気を感じる
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✅窓やサッシに結露が出やすい
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✅鍵を閉めても、少しガタつく
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✅窓の開け閉めが重い
2つ以上当てはまる場合、寒さの原因が窓にある可能性があります。
▶ 今の状態、写真で確認できます📩
3. チェック結果別・考えたい対策
チェック内容によって、考えたい対策の方向性は変わります。
すきま風・冷気を感じる場合
→ 窓の調整や、冷気を伝えにくくする対策
結露が多い場合
→ 窓の冷え対策に加えて、湿度の見直し
動きが悪い・古さが気になる場合
→ 窓そのものを含めて見直す選択肢も
すべてを一度にやる必要はありません。
今の状態に合う対策を選ぶことが大切です。
▶ どこまで必要か、一緒に整理できます📩
4. マンションで気をつけたいポイント
「窓って勝手に替えていいの?」
そう思われる方も多いと思います。
多くの分譲マンションでは、窓枠や外側のガラスは共用部分扱いとなり、外側の窓工事には制限があるのが原則です。
そのため、管理規約の確認が必要になるケースが多くあります。
一方で、今の窓を活かした対策が可能な場合もあります。
マンションの条件に合わせて、現実的な方法を整理することが大切です。

5. お問い合わせ・ご相談はこちら
「暖房をつけても寒いのがつらい」
「どこから手をつけたらいいかわからない」
そんな段階でも大丈夫です。
住まいの状態を見ながら、今できること・考えなくていいことを一緒に整理します。
寒さを我慢する冬から、少しラクに過ごせる冬へ。
まずは今の状態を知るところから始めてみませんか。
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