ダイエットや趣味を続ける秘訣｜ミヤザキトーヨー住器｜福井市
2026年5月11日
ゆるっと
熱しやすく冷めやすいタイプです。
何をしても長続きしない、という話はよく聞きます。
ワタシもそんなタイプなのでww
自分の体験からも「コレ絶対やってみたい!!!」かなりの圧で飛び込んでくる人の方が長続きしない(笑)
ダイエットもそうだけど、意気込み有りすぎて、極端な事して、結局挫折する
この繰り返しでは？と思う。
じゃあどうすればモチベーション維持できるのか？
ワタシなりなんですが。
気合い入れすぎない(笑)毎日でもイイ、2日に一度でもイイ、1週間に2～3回でもイイ。
ゆるっと続けることが大事なんですよね。
でもその続けるって事が、一番難しい。
毎日毎日お酒飲む事は忘れないのに(笑)
絵を描くのは「明日でいっか」つい自分を甘やかしちゃう(;^ω^)
家帰って、庭の草むしりしなきゃアカンのになぁって思いながらも
寄り道して、アイスの誘惑に負けたり(笑)
でもこの、ゆるっと感がダイエットをし続けるモチベーション維持に繋がるし。
家族への夕餉やお弁当の安定供給に繋がっているのではないかと自負しております。
毎日日替わりで色んな事が起きますが、今週も、ゆるっと色々
頑張ろうと思います( ´∀｀ )
ゆで卵はイイ具合の半熟を覚えたので、切らずに入れているので
決して手抜きでは有りませんｗｗｗ
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