すまいの健康・快適だより 1月号｜吉村硝子｜松山市
2026年1月1日
冬場の寒さが気になる方、寒さによる家族の健康リスクが心配な方にオススメです。
【寒い家は病気の元！暖かくして健康寿命を延ばそう！】
《☆寒い住まいの健康リスクと窓断熱の重要性☆》
健康のために、住まいの見直しが必要なことはご存知でしょうか？
病気になりにくい健康なカラダづくりとその持続のことを「予防医学」と言います。
家庭で実践するゼロ次・1次予防のため、健康を考えた住環境づくりで健康寿命を延ばすことが提唱されています。
WHO（世界保健機構）は、冬の最低室内温度が18℃未満になると健康リスクが高まるとしています。
まずは、手軽な「窓」の断熱性を見直してみましょう。
《☆手軽にできる窓の断熱リフォームで家族の健康を守る☆》
二重窓にすると空気の層が生まれ、断熱効果がアップ。
外窓交換なら新しい窓で開閉もスムーズになり見た目もリフレッシュ。
二重窓も外窓交換も、高断熱のガラスにすることでさらに断熱効果が高まります。
さらに、窓の断熱は「ヒートショック」のリスク軽減にもつながります。
寒い脱衣所や浴室、トイレの窓も断熱性を高め温度差を軽減しましょう。
窓の断熱リフォームをすると、
「冬でも窓辺が寒くならない」
「朝起きた時の寒さが軽減される」
など、過ごしやすい住まいに。
家族の健康な暮らしを守るためにも、ぜひ窓の断熱リフォームをご検討下さい。
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