内窓リフォームは本当に効果ある？断熱・防音の体感を解説【2026年版】｜吉村硝子｜松山市

「内窓リフォームって本当に効果あるの？」
「断熱や防音ってどれくらい体感できるの？」

窓リフォームを検討している方から、

最もよく聞かれる質問の一つがこの疑問です。

内窓とは、既存の窓の内側にもう一つ窓を設置するリフォーム方法で、

断熱・防音・結露対策など多くのメリットがあるとされています。

例えば、

内窓を設置すると窓と窓の間に空気の層ができ、

この空気層が断熱や遮音の役割を果たします。

しかし、実際のところ

• ●　どのくらい暖かくなるのか

• ●　本当に静かになるのか

• ●　デメリットはないのか

気になる方も多いでしょう。

今回は、内窓リフォームの効果を
断熱・防音・結露・光熱費の4つの視点から、わかりやすく解説します。

《目次》

1. 1. 内窓リフォームとは？仕組みを解説

2. 2. なぜ内窓は断熱効果が高いのか

3. 3. 体感できる断熱効果とは

4. 4. 内窓の防音効果はどれくらい？

5. 5. 結露対策としての効果

6. 6. 光熱費は本当に下がる？

7. 7. 内窓リフォームのメリットまとめ

8. 8. 内窓リフォームのデメリット

9. 9. 内窓が向いている家・向いていない家

10. 10. まとめ：内窓リフォームはこんな人におすすめ

内窓とは、今ある窓の内側にもう一つ窓を設置するリフォーム方法です。

●　二重窓
●　インナーサッシ
●　二重サッシ

などとも呼ばれます。

代表的な製品には
LIXIL インプラスなどがあります。

既存の窓を取り替えるのではなく、室内側に新しい窓を追加する仕組みなので、

• ●　工事が簡単

• ●　費用を抑えやすい

• ●　補助金対象になりやすい

という特徴があります。

また、内窓は1窓あたり約1時間程度で施工できるケースも多いとされています。

【2 なぜ内窓は断熱効果が高いのか】

内窓の断熱効果のポイントは、

空気層（くうきそう）です。

《空気層とは？》

窓と窓の間にできる「空気の層」のことです。

この空気層が、

• ●　外の冷気

• ●　外の熱

を伝えにくくする役割を持っています。

つまり、

●　外の寒さ → 空気層でブロック
●　外の暑さ → 空気層でブロック

という仕組みです。

この構造によって、室内は外気温の影響を受けにくくなります。

【3 体感できる断熱効果とは】

では実際にどれくらい暖かくなるのでしょうか。

体感として多い変化は次の通りです。

《冬》

●　窓の近くが寒くない
●　暖房の効きが早い
●　部屋の温度が下がりにくい

《夏》

●　エアコンが効きやすい
●　室内の温度上昇がゆるやか

つまり、

冷暖房効率が良くなるという効果です。

住宅の熱は、

約50％以上が窓から逃げると言われています。

そのため窓を改善するだけで、
住まいの快適性が大きく変わることがあります。

【4 内窓の防音効果はどれくらい？】

実は、内窓は防音対策としても人気があります。

窓は住宅の中でも、音が出入りしやすい場所です。

内窓を設置すると、

窓 → 空気層 → 窓

という構造になり、音の振動が伝わりにくくなります。

また、空気層は防音壁のような役割を持ち、外の騒音を軽減します。

（防音の体感例）

《軽減されやすい音》

●　車の走行音
●　外の話し声
●　雨の音

ただし、

●　低い音（トラックなど）
●　振動音

は完全には防げません。

防音は

減る＝正しい理解です。

【5 結露対策としての効果】

内窓の効果として、意外と評価が高いのが

結露対策です。

結露とは、

室内の暖かい空気が冷たい窓に触れて水滴になる現象です。

内窓を設置すると

• ●　室内側の窓が冷えにくい

• ●　空気層で外気温の影響が減る

その結果、
結露の発生を軽減する効果があります。

結露が減ると、

• ●　カビ防止

• ●　掃除が楽

• ●　カーテンが濡れない

などのメリットがあります。

【6 光熱費は本当に下がる？】

断熱性能が上がると
冷暖房効率が改善します。

あるシミュレーションでは、窓に内窓を設置することで
年間の冷暖房費が節約できる可能性があるとされています。

もちろん、

• ●　家の大きさ

• ●　エアコン使用量

• ●　地域の気候

によって変わりますが、光熱費削減の効果は期待できます。

【7 内窓リフォームのメリットまとめ】

内窓リフォームの主なメリットはこちらです。

①　断熱性能アップ
②　冷暖房効率アップ
③　防音効果
④　結露軽減
⑤　防犯性アップ

窓が二重になることで、
鍵も二重になるため防犯性も向上します。

【8 内窓リフォームのデメリット】

もちろんデメリットもあります。

《開閉が2回必要》

窓が二重になるため
開ける回数が増えます。

《掃除の手間》

窓が増えるため
掃除箇所も増えます。

《設置できない場合》

窓枠の奥行きが不足すると
設置できないことがあります。

ただし、最近は
ふかし枠（窓枠を拡張する部材）で
対応できるケースも増えています。

【9 内窓が向いている家・向いていない家】

《向いている家》

●　築20年以上
●　アルミサッシ
●　単板ガラス
●　結露が多い

このような住宅は、体感効果が大きい傾向があります。

《向いていないケース》

●　すでに高断熱窓
●　窓が小さい

この場合は、外窓交換の方が良い場合もあります。

【10 まとめ：内窓リフォームはこんな人におすすめ】

内窓リフォームは、

• ●　冬の寒さ

• ●　夏の暑さ

• ●　外の騒音

• ●　結露

などの悩みを改善できる可能性が高いリフォームです。

特に、築20年以上の住宅では、
体感効果が大きく出るケースが多いです。

さらに現在は、

住宅省エネキャンペーン2026などの補助金制度もあり、
窓リフォームを検討する人が増えています。

「窓リフォームは大がかり」と思われがちですが、
内窓は比較的手軽にできる断熱リフォームです。

まずは自宅の窓の状態を確認して、
効果が期待できるか相談してみるのがおすすめです。

「内窓リフォームって本当に効果あるの？」
そんな疑問をお持ちの方は、まずは無料相談がおすすめです。

住まいの窓の状態や断熱性能を確認し、
補助金が使えるか・どのくらい効果があるかを分かりやすくご案内します。

愛媛県で窓・玄関リフォームをご検討の方は、お気軽にご相談ください。

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