花粉は窓からどれくらい入ってくる？本当の侵入経路とは。｜吉村硝子｜松山市

「窓は閉めているのに、なぜか家の中でもくしゃみが止まらない…」

3月になると、愛媛でもスギ花粉の飛散が本格化します。
外出時だけでなく、室内でも花粉症の症状が出るというご相談は少なくありません。

実は花粉は、窓を開けたときだけでなく、
サッシのすきまや気圧差による空気の流れによっても侵入します。

目に見えないレベルのすきまが、春の不快感を引き起こしている可能性があるのです。

今回は、
花粉は窓からどれくらい入るのか？本当の侵入経路はどこか？を、
分かりやすく解説しながら整理します。
「対策しているのに効果を感じない」その理由が見えてきます。

《目次》

1. 1. 花粉はどれくらい家の中に入っているのか？

2. 2. 花粉の粒子サイズと窓のすきまの関係

3. 3. 本当の侵入経路① 窓の開閉時

4. 4. 本当の侵入経路② サッシのすきま

5. 5. 本当の侵入経路③ 換気と気圧差

6. 6. 「窓を閉めているのに花粉症がつらい」理由

7. 7. 愛媛の住宅で花粉が入りやすい窓の特徴

8. 8. 花粉を減らすためにできる窓対策

9. 9. 内窓は本当に花粉対策になるのか？

10. 10. まとめ～花粉は“見えないすきま”から入ってくる～

【1. 花粉はどれくらい家の中に入っているのか？】

「窓を閉めているのに、家の中でもくしゃみが止まらない」
そんな経験はありませんか？

実は、外気中に飛散している花粉のうち、ある程度は室内に侵入していると考えられています。
特に3月はスギ花粉のピーク。

愛媛県内でも花粉の飛散量が増え、窓まわりからの侵入が問題になります。

完全にゼロにすることは難しいものの、
侵入経路を理解することで、室内の花粉量を大きく減らすことは可能です。

【2. 花粉の粒子サイズと窓のすきまの関係】

まず押さえておきたいのが、花粉の大きさです。

スギ花粉の大きさはおよそ30〜40マイクロメートル（μm）。
※1マイクロメートル＝1ミリの1000分の1

一方、一般的なアルミサッシのわずかなすきまは、それより大きい場合があります。

ここで重要なのが「気密性（きみつせい）」です。
気密性とは、建物にどれだけすきまが少ないかを示す性能のこと。

気密性が低い窓では、目に見えない微細なすきまから空気が出入りし、
そこに花粉も一緒に侵入します。

【3. 本当の侵入経路① 窓の開閉時】

最も分かりやすい侵入経路は、窓を開けた瞬間です。

春先は「換気のために窓を開けたい」と考える方が増えますが、
花粉の飛散時間帯（昼前後〜夕方）に窓を開けると、一気に室内に流れ込みます。

特に引き違い窓（横にスライドするタイプ）は開口面積が広く、
短時間でも侵入量が多くなる傾向があります。

【4. 本当の侵入経路② サッシのすきま】

「窓は閉めているから大丈夫」
実はそれだけでは不十分です。

古いアルミサッシでは、
●　レール部分
●　ゴムパッキン（気密材）の劣化
●　建付けのズレ

などによって、すきまが生じます。

このすきまから外気が入り込む際、花粉も一緒に侵入します。

特に愛媛の築20年以上の木造住宅では、
アルミサッシ＋単板ガラスの組み合わせが多く、
気密性が低下しているケースが少なくありません。

【5. 本当の侵入経路③ 換気と気圧差】

意外と知られていないのが、「気圧差（きあつさ）」による侵入です。

気圧差とは、室内と室外の空気圧の差のこと。
換気扇を回すと室内の空気が排出され、室内がわずかに負圧（ふあつ）状態になります。

※負圧：外より室内の空気圧が低い状態

このとき、すきまから空気が吸い込まれ、
花粉も一緒に引き込まれてしまうのです。

つまり、
「換気＝きれいな空気が入る」とは限らないのが現実です。

【6. 「窓を閉めているのに花粉症がつらい」理由】

室内花粉の原因は、窓だけではありません。

●　衣類に付着した花粉
●　玄関からの持ち込み
●　洗濯物

なども影響します。

しかし、それらに加えて
窓の気密性が低いと、常に花粉が入り続ける環境になります。

その結果、室内でも症状が出やすくなります。

【7. 愛媛の住宅で花粉が入りやすい窓の特徴】

愛媛の住宅で特に多いのが、

• ●　引き違い窓が多い

• ●　アルミサッシ

• ●　単板ガラス

• ●　築年数が20年以上

という条件です。

また、春は瀬戸内特有の風向きの影響も受けます。
風が強い日は、窓まわりに花粉が集中しやすくなります。

そのため、窓の構造や劣化状況が花粉侵入量を左右します。

【8. 花粉を減らすためにできる窓対策】

今日からできる対策としては、

• ●　花粉飛散ピーク時間帯の換気を避ける

• ●　レール部分の清掃

• ●　気密材の点検

• ●　網戸の目を細かいタイプに変更

などがあります。

しかし根本的な解決には、
窓の気密性・断熱性の見直しが重要です。

【9. 内窓は本当に花粉対策になるのか？】

内窓（二重窓）は、既存の窓の内側にもう一枚窓を設置する方法です。

これにより、

• ●　すきまが二重になる

• ●　気密性が向上する

• ●　外気の流入が減る

結果として、花粉の侵入量を抑える効果が期待できます。

完全にゼロにはなりませんが、
室内環境は大きく改善するケースが多いのが実情です。

【10. まとめ～花粉は“見えないすきま”から入ってくる～】

花粉は、

• ●　窓を開けたとき

• ●　サッシのすきま

• ●　気圧差による吸い込み

など、複数の経路から侵入します。

特に気密性の低い窓では、
目に見えないすきまが原因で、
室内花粉量が増えている可能性があります。

「花粉は仕方ない」とあきらめる前に、
窓の状態を見直すことが、春の快適さを左右します。

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