寒い家は病気の元！暖かくして健康寿命を延ばそう｜窓お助け隊ホリカワ｜名古屋市守山区

寒い家は病気の元？窓リフォームで健康寿命を延ばす住まいづくり

「冬の家が寒くてつらい」「暖房をつけても足元が冷える」
そんなお悩みはありませんか？実は、寒い住まいは健康リスクを高める原因になることがあります。

室温18℃未満は要注意｜健康リスクが高まる理由

WHO（世界保健機関）は、冬の住宅の最低室温を18℃以上に保つことを推奨しています。室温が18℃を下回ると、血圧の上昇や循環器疾患、呼吸器系への影響が出やすくなり、特に高齢者は注意が必要です。
暖かい部屋と寒い部屋を行き来することで起こる「ヒートショック」は、浴室やトイレ、脱衣室で多く発生します。

健康寿命を延ばすカギは「住まいの断熱」

健康のためには、運動や食事と同じように住環境の見直しが重要です。

中でも、外気の影響を最も受けやすいのが「窓」。家全体の熱の出入りの多くは窓が占めており、窓の断熱対策が最も効果的です。

空気の層で暖かさを守る「内窓（二重窓）」今ある窓の内側に取り付ける断熱内窓（インプラス）。
窓と窓の間にできる空気層が断熱材の役割を果たし、冷気の侵入と暖気の流出を抑えます。

結露の軽減、防音効果も期待でき、マンションにも採用しやすいのが特長です。

外窓交換で見た目も性能も一新

築年数が経った住宅では、外窓交換も有効な選択肢です。断熱性の高いガラスやサッシに替えることで、室内環境が大きく改善され、見た目もリフレッシュ。
トリプルガラスなど高性能仕様を選べば、さらなる断熱効果が期待できます。

手軽にできる断熱リフォームで、安心・快適な冬を

内窓設置は1窓あたり約1時間と短時間施工が可能。大掛かりな工事をせずに、室温の安定、ヒートショック対策、光熱費削減につながります。
「寒いのは仕方ない」とあきらめる前に、まずは窓から住まいを見直してみませんか？

窓の断熱リフォームは、健康寿命を延ばす第一歩です。

「窓お助け隊ホリカワ」では暮らしに合わせたご提案をさせていただきます。

窓のことは安心できる地域密着の窓専門店へお任せください。

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