暖かくして健康寿命を延ばそう|東名住建 守山|名古屋市守山区
2026年1月16日
すまいの健康・快適だより 1月号
\知って得する/
すまいの健康・快適だよりをお届けします🍀
1月号のテーマは
「寒い家は病気の元!
暖かくして健康寿命を延ばそう」です
寒さが一段と厳しくなってきましたね
朝起きたときや、暖房をつけていない部屋へ
移動したときに「ひんやりするな…」と
感じることはありませんか?
実は、こうした住まいの寒さが、知らないうちに
体への負担や健康リスクにつながることがあるといわれています
今回は、暖かい住まいと健康の関係についてご紹介します

🧊 寒い家は
身体に負担がかかることも
冬場、室温が18℃未満になると
血圧の上昇や循環器疾患などの
健康リスクが高まるとされています
WHO(世界保健機関)でも
冬の住宅の最低室温は18℃以上を推奨しています
特に注意したいのが
-
・暖かい部屋と寒い部屋の温度差
-
・脱衣室やトイレなどの冷え
こうした環境は
ヒートショックの原因にもなりやすく
注意が必要です
🏠 健康のために
住まいを見直しましょう
病気になりにくい体づくりと
その状態を保つことを予防医学といいます
なかでも
毎日過ごす住まいの環境を整えることは
ご家庭でできる大切な予防のひとつです
その中でも特にポイントになるのが
外気の影響を受けやすい 「窓」 です

🪟 窓の断熱で
家の中がぐっと快適に
住まいの中で、外気の影響を最も受けやすいのが窓です
窓の断熱性を高めることで、冷気の侵入を抑え
室内の暖かさを保ちやすくなります
冬の寒さ対策はもちろん
結露の軽減や部屋ごとの温度差対策にもつながり
健康で快適な住まいづくりに役立ちます

🪟 断熱内窓「インプラス」
今ある窓の内側にもう一枚窓を設置する内窓リフォームです
窓と窓の間にできる空気の層が
冷気の侵入や熱の逃げを抑えます
-
・暖房効率アップ
-
・結露の軽減
-
・防音対策にも◎
手軽に取り入れやすい断熱対策として
多くのご家庭で選ばれています
🪟 取替窓「リプラス」
既存の窓を、新しい断熱性の高い窓に取り替えるリフォームです
断熱性・気密性が向上し
すきま風や室内の温度ムラを抑えます
-
・冬の寒さ・夏の暑さ対策に
-
・窓まわりがすっきり
-
・住まい全体の快適性アップ
📌 弊社が手がけた実際の施工事例はこちら
イメージづくりの参考にご覧ください☟☟
【インプラス】
↑↑💧結露の実験動画も紹介しております
【リプラス】
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