暑い部屋が命とり!室内熱中症の危険性|窓工房テラムラ|春日井市
2026年5月26日
室内熱中症の多くは家の中で発生。窓の遮熱・断熱対策で暑さを抑え、エアコン効率を上げて電気代も節約できます!

「熱中症は外で起きるもの」 そう思っていませんか?
実は、総務省消防庁の調査によると、熱中症の約4割は住居内で発生しています。
屋外よりも、むしろ“家の中の暑さ”が命に関わるケースが増えているのです。
特に近年は猛暑日が当たり前になり、 「部屋が全然冷えない」「エアコンが効きにくい」「電気代が高い」 といったお悩みも増えています。
そこで今回は、“窓からできる室内熱中症対策” を分かりやすくまとめました。

■ なぜ部屋が暑くなる?原因の73%は「窓」から入る熱
チラシにもある通り、夏の冷房時に室内へ入る熱のうち、 なんと73%が窓などの開口部から侵入しています。
「エアコンをつけても部屋が冷えない…」 「冷房の効きが悪くて電気代がかさむ…」
そんな“もったいない状態”は、窓の断熱性が低いことが原因かもしれません。

■ 室内熱中症対策のポイントは「遮熱」と「断熱」
● ① 窓の外で日差しをカット(遮熱)
暑い日差しは、室内に入る前に外で遮るのが一番効果的。
外付け日よけ「スタイルシェード」がおすすめ!
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太陽の熱を最大83%カット
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カーテンよりも圧倒的に効果的
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外からの視線も遮れて快適
「午後になると部屋がムワッと暑い…」という方に特におすすめです。
● ② 窓そのものの断熱性を高める(断熱)
今ある窓の内側にもう1枚窓をつける 二重窓(インプラス) も効果的。
Low-E複層ガラス(グリーン) は夏場のUVカットにも!
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日射熱を61%カット
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紫外線を80%カット
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エアコン効率アップ
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電気代の節約にもつながる
マンションでも戸建てでも後付けできます。
■ 夜まで暑い部屋が続く…そんな悩みも窓で解決
「夜になっても部屋が暑い」 「寝苦しくてエアコンを切れない」
そんな“夜の熱こもり”も、窓の遮熱・断熱で改善できます。
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外付け日よけで日中の熱を入れない
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二重窓で冷気を逃がさない
この2つの組み合わせが、室内熱中症対策として非常に効果的です。

■ 補助金でお得に窓リフォームできるチャンス!
内窓「インプラス」は住宅省エネ2026キャンペーン(先進的窓リノベ2026) 対象商品。
過去の大型補助金と同等以上の規模で、 窓リフォームがとてもお得にできるチャンスです!
「窓リフォームって高そう…」 そんな方も、今なら補助金を活用して負担を抑えられます。
(外付け日よけスタイルシェードは補助対象ではありませんが、内窓とセットで設置するのが効果的です!)

■ まとめ:室内熱中症は“窓対策”で防げる!
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熱中症の約4割は室内で発生
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室内に入る熱の73%は窓から
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遮熱(日よけ)+断熱(二重窓)が効果的
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電気代の節約にもつながる
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補助金でお得にリフォームできる
「部屋が暑い」「エアコンが効かない」「電気代が高い」 そんなお悩みがある方は、窓の見直しが一番の近道です。
■ 窓工房テラムラにお気軽にご相談ください
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室内熱中症対策をしたい
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電気代を抑えたい
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暑さ・日差し・西日がつらい
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補助金を使ってお得にリフォームしたい
そんな方は、ぜひご相談ください。
お住まいに合わせた最適な窓リフォームをご提案いたします。
窓工房テラムラ 坂下店
〒 480-0305
住所 愛知県春日井市坂下町6丁目809-8
TEL/0568-88-2221
営業時間:平日8:30~12:00、13:00~17:30
休業日:土曜・日曜・祝日・年末年始・ゴールデンウィーク・お盆など大型連休
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